你並不是越練越糟, 你是本來就已經很糟了。 實際上你覺得自己越練越糟, 很可能那是一個進步的過程。 每個人都說渴望平安、寧靜和愛, 但卻盡做些讓自己不平安的事情。 ——肯恩《終結對愛的抗拒》 我們剛接觸奇蹟課程或靈性東西的時候,都會有個蜜月期,但這個蜜月期不會太長,因為我們內在小我的東西很多。有些人不斷換伴侶、換靈性老師、換課程,這樣換來換去都沒什麼用。 很多人在剛開始學奇蹟課程時用上了一些很表面的東西,體驗到了一點平安,就會覺得很喜悅。但是如果像肯恩引導的一樣,不斷地對自己誠實,認識自己,讓你內在的黑暗面不斷地去浮現出來的時候,會經歷一段過程,這段過程不會太短也不會太好受,就是你覺得自己越活越糟、越練越糟,罪咎越來越多。 肯恩講得很真實,你並不是越練越糟,你是本來就已經很糟了。實際上你覺得自己越練越糟,很可能那是一個進步的過程。因為你內在的罪咎、黑暗本來就很多,只是以前都逃避,把它掩蓋起來。現在因為你開始願意去看,因此你努力去鍛鍊寬恕跟覺察。 覺察力變好了,因此看到內在有那麼多的黑暗,這是一個進步。你能夠看到黑暗,讓黑暗去浮現出來,去覺察到它,才有機會去把它化解,這就是你覺得越來越糟的過程,但只是暫時性的,並不是永遠這樣的。反之,你如果拒絕去穿越黑暗,拒絕去面對它時,這個黑暗是揮之不去的,甚至會一輩子假裝自己活在光明裡面。 分享於2017年3月6日 |延伸閱讀| 學了奇蹟就會好嗎? 都過得那麼好了,為什麼還要學《奇蹟課程》? 漫談抗拒 再談抗拒(穿越抗拒的教戰守則) 如何在修練寬恕的同時保持前進的動能? |進階學習| 【網路講座】修行的本質 【網路講座】什麼是真實的修行過程? 【網路講座】如何避免解離與靈性繞道 綜合整理自 許自呈老師網路講座錄音 《速讀肯恩:終結對愛的抗拒》 文字:韶華 編輯:筱瑜 贊助我們
自呈老師秉持推廣的初心,發願費時四年逐段講解全本《奇蹟課程》並免費分享錄音於網路上。倘使於心有感,也歡迎給我們贊助,讓這個解讀經典的大計畫能順利完成,嘉惠所有往後的奇蹟學員。我也安排了相對應的回饋項目,感恩!
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