第136課 生病乃是抵制真相的防衛措施 [ 第 1~10 段 ] 【錄音版】 1. Youtube收聽 2. 站內收聽 3. 下載收聽
【文字版】 |前言| 這課和前面135課一樣非常非常重要,在練習手冊中都有不可取代的地位,你要打五顆星或六顆星都可以。 很多人對這一課的興趣會集中在標題所講的「疾病」,因為這一課是手冊裡面講疾病中最重要的一課,不過它講的東西非常的深,可能會遠遠超出你的想像,講的東西也很淋漓盡致,所以我可能無法在兩集錄音的時間,幫助你很清楚完整地瞭解這一課的範疇。 所以如果你有興趣的話,可以參考我的第二本書,橘色皮的《奇蹟心旅》,裡面有對「疾病和療癒」人生一個最大的應用題,進行了系統性的講解,其中就包括這一課的內容。 |操練心法| 我們祈求真理降臨來釋放我們,我們也很清楚地知道真理一定會來臨,因為它從來就沒有離開,是我們把真理推開了,是我們在防衛它。 「生病乃是抵制真理的一種防衛。今天,我願接受自己的真相,並讓我的心靈徹底痊癒。」今天練習的指導句。注意看重點是心靈,實際上當你心靈裡面充斥著罪咎或恐懼時,你就是生病的。 所以不是讓身體徹底地痊癒,而是讓心靈徹底地痊癒,把療癒的重點只擺在心靈而不是身體。因為身體是屬於幻相,只有心靈才是有待療癒的。在所有生理疾病的底下,都是我們跟上主分裂帶出來的罪咎。 |操練要點| 1. 唯有了解疾病的企圖的人,才有治癒的能力(W-136.1) 小我的防衛有很多很多種形式,生病只是其中的一種。但不管它的形式是什麼,目的都是為了抵制真理、抵制上主,只是這課以生病作為例子。 2. 生病不是偶發事件(W-136.2) 你在生病或防衛的時候,並不是無心的意外,而是由你的內在做出的選擇,只是這個選擇被我們刻意地遺忘到潛意識裡面去了。 3. 只要你願意回顧一下那隱藏在雙重遺忘下的決定,你便會憶起自己存心遺忘的一切(W-136.5) 第5段是畫龍點睛的一段,無比重要,因為這一段對於你了解寬恕的真諦和奇蹟課程的理論架構有無比重要的地位。(在我的書《奇蹟之旅》或《奇蹟心旅》都對這一段都有詳細的講解) 「雙重遺忘」指小我裡面的投射和罪咎懼,是這兩個東西把分裂的決定隱藏在潛意識的底層。 4. 真正構成威脅的是這一重組過程,而不是它所組成的後果(W-136.6) 不管是自我、身體或者團體為例,這個後果其實並不可怕,因為都是幻相。 可怕的是那個「重組過程」,也就是小我在選擇跟上主分裂的那整個四層分裂的過程,因為這個過程產生了巨大的罪咎和恐懼,所以這個過程是真正可怕的。 5. 生病是出於你的決定,它是當真相乍現於你錯亂的心中而使你的整個世界頓時搖搖欲墜時,你所想出的一個應對計畫(W-136.7&8) 真理與世俗的訊息是顛倒的:你並不是這具身體。所以小我它怎麼樣能夠把你拉回來?就是讓你生病。 當你發現你的整個信念和價值體系面臨崩解的時候,你做的一個選擇就是生病。因為生病時,痛苦會一再地把你的注意力轉移到身體上,使你更認同這具身體。 |課文解析| W-136.1. 唯有了解疾病的企圖的人,才有治癒的能力。2 因他會了解那一企圖毫無意義。3 它既無真正的起因,動機又極荒謬,根本就不可能存在。4 一旦看清這一真相,治癒就自然發生了。5 它會以同樣的方式驅除那些無意義的幻相,也就是將所有的幻相一併帶到真相前,任其自然消失。 【第1句】「疾病的企圖」到底是什麼?它很清楚寫在標題裡:「生病是抵制真理的一種防衛」。 「真理」指上主,所以不是翻成「真相」,應該是翻成「真理」,因為下面第2段講到隱藏實相,攻擊實相。「真理」跟「實相」在奇蹟課程是同樣的意思,指我們的本然、本質,或者指上主都可以。 我把翻譯做了另外一個小修改,把「防衛措施」翻成「一種防衛」,原因是,你看了這一課的內文之後會知道,小我的防衛有很多很多種形式,生病只是其中的一種。 當然,防衛措施不管它的形式是什麼,它的目的都是不變的,都是為了抵制真理、抵制上主,只是這課以生病作為例子,所以 a defense 我就翻成「一種防衛」,因為英文的 a 也有 a kind of 「一種」的意思。 W-136.2. 生病不是偶發事件。2 它和所有的防衛措施一樣,都是一種神智不清的自欺伎倆。3 它的目的和其餘的防衛措施同出一轍,不外乎隱藏實相,攻擊它,改變它,視它無用,故意誤解扭曲它,甚至把實相支解為一小堆互不相屬的碎片。4 所有的防衛措施都是為了防止真理回歸它的完整。5 它將每一部分都視為各自為政的個體生命。 【第1句】這跟第3段最前面講的「防衛措施絕不是無心插柳」是一樣的意思,就是不管是生病還是防衛,其實都是我們有意為之,它並不是一個意外(accident),不是無心的。 其實你在生病或者你在防衛的時候,都是由你的內在做出選擇的,只是這個選擇被我們刻意地遺忘到潛意識裡面去了。這就是下面第3段、第4段在講的事情,也就是說我們選擇了生病,可是我們又拒絕去承認這是我們自己的選擇。 怎麼去拒絕承認呢?就是把選擇本身遺忘到潛意識裡面去,而且是快速地遺忘,這樣我們就可以不去承認。否則你做了這件事情,你怎麼樣能夠自欺欺人說我沒有做呢?除非你忘掉它嘛。 【第3句】總之就是要跟實相分裂。 【第4句】就是分裂的意思。 W-136.3. 防衛措施絕不是無心插柳,在你不知不覺中造出來的。2 當真相好似威脅到你所執著的信念時,它們就成了你手中揮舞的神秘魔術棒。3 只因你發動防衛措施時乃是瞬間之事,故顯得像是一種無意識之舉。4 其實,在你決定的那一瞬間,你完全清楚自己的意圖所在,然後又進一步將它想成已完成的事實。 W-136.4. 是誰在評估當前的威脅而判定自己必須逃避,並且建立一連串的防衛措施來減低那已被你弄假成真的威脅?2 這一切不可能是無意識的舉動。3 而是後來,你的計畫要求你必須忘卻自己是始作俑者,使整件事變得好似與你的意圖無關,也不是你的心念所能左右的;你不只影響不了它,它反而會在你身上造成極其真實的後果。 W-136.5. 正因你如此快速地忘卻了你是營造這一「真相」的始作俑者,你才會對自己的防衛措施裝出一副束手無策的模樣。2 然而,只要你願意回顧一下那隱藏在雙重遺忘下的決定,你便會憶起自己存心遺忘的一切。3 你若記不得真相,表示你仍受制於那個決定,你的欲望在為它撐腰。4 不要誤把這一決定當成事實了。5 防衛措施不可能不對你隱瞞真相。6 不達目的它是不會甘休的,因為這是它的本能。 第5段是畫龍點睛的一段,無比重要!不過,因為我要把它詳細解讀出來的話,必須要畫圖,需要花很多時間。 所以請你去看看我的書,第一本《奇蹟之旅》或第二本《奇蹟心旅》都可以,對這一段都有詳細的講解,因為這一段對於你了解寬恕的真諦和奇蹟課程的理論架構,有無比重要的地位。 我很簡單地講一下這一段的重點: 第2句和第3句都有「那個決定」,指的是小我選擇分裂的決定,在這一課裡面並沒有很明確地指出「那個決定」是什麼,你必須要自己知道。 【第2句】「雙重遺忘」指的是小我裡面的投射和罪咎懼,是這兩個東西把分裂的決定隱藏在潛意識的底層,這是這一段文字涵義所在。 所以第5段意思就是告訴你說,「雙重遺忘」也是一個雙重防衛,它也是一個防衛措施。 W-136.6. 每個防衛措施都是從整體中取一些碎片,卻完全不按照它們原來的真實關係加以重組;這樣組成的整體只是一個幻相,不可能真的存在。2 真正構成威脅的是這一重組過程,而不是它所組成的後果。3 當部分硬被扯離了整體,且被視為各自為政的個體生命時,它們的存在本身不只象徵著它對整體生命的攻擊,且還意味著計謀已經得逞,它們從此再也不被視為那一整體了。4 然而,你卻忘了它們只代表你心目中認定的真相,為的是取代那原本的真相。 【第1句】這句話很抽象,你可以在「防衛措施」上面寫上「小我」這兩個字,小我其實就是分裂,就是從整體(上主的一體性)中分裂出來,所以也就有了這些碎片。 小我把心靈節節肢解成千千萬萬碎片之後,但是它又在碎片中撿一些組合起來。譬如我們的身體就是組合的,因為我們有各種不同的組織跟器官,我們的自我也不是一個單一完整的個體,它也是碎碎片片,有各種的信念、慾望,而且還會互相打架。 然後大至一個國家、一個團體,也是有不同的人,彼此爭吵、彼此衝突、彼此分裂,所以它才說「這樣組成的整體只是一個幻相」,不能叫做真正的整體,因為它裡面都是很多分裂的部分。 【第2句】這句也很困難的樣子。 也就是說,不管是自我、身體或者團體為例,「後果」指我剛才講的那些,這個後果其實並不可怕,因為都是幻相。 但是可怕的是那個「重組過程」,也就是小我在選擇跟上主分裂的那整個四層分裂的過程,因為這個過程產生了巨大的罪咎和恐懼,所以這個過程是真正可怕的。 W-136.7. 生病是出於你的決定。2 它不是不請自來、害你欲振乏力且吃盡苦頭的意外事件。3 它是當真相乍現於你錯亂的心中而使你的整個世界頓時搖搖欲墜時,你所作的一個選擇,你所想出的一個應對計畫。4 此刻,你若病倒了,也許真相會知趣地離開,不再威脅你所營造的那個世界。 【第3-4句】為什麼生病呢?真理之光照進你的心中,當你發現你的整個信念和價值體系面臨崩解的時候,你可以做的一個選擇就是選擇生病。如果生病的話,也許真理或上主會知趣地離開,不再威脅到你原本小我的這個世界。 為什麼是這樣子的?結合下面第8段我們可以知道。 W-136.8. 你怎麼會認為疾病能夠防止你看清真相?2 因為它證明了身體不是你的身外之物,那麼,真理必成了你的身外之物了。3 你受苦是因為身體會痛,就在這痛中,你與它結為一體。4 你就這樣保全了自己的本來面目;冥冥中你感到自己的生命也許大於這一撮塵土的奇特想法便被消音了。5 因為你看到,這撮塵土能使你受苦,扭曲你的肢體,停止你的心跳,將你打入萬劫不復的死亡結局。 因為在生病的時候,我們會更認同這具身體。 平常身體沒有病痛的時候你還不覺得它怎麼樣,甚至不太感覺到它的存在或者它的重要性。 但是一旦生病了,你就知道健康的身體有多重要,不健康的身體讓我多痛苦,這個痛苦就會一再地把你的注意力轉移到身體上,使你緊緊地跟身體認同在一起。 因為真理與世俗的訊息是顛倒的,就是:你並不是這具身體。所以小我它怎麼樣能夠把你拉回來?就是讓你生病。 W-136.9. 由此可見,身體比真理還強大,要你活下去的真理戰勝不了你自取滅亡的抉擇。2 如此看來,身體也比永恆的生命更為強勢,天堂比起地獄反倒顯得不堪一擊,上主為聖子設計的救恩計畫就這樣被一個比上主旨意還強大的決定推翻了。3 於是,聖子淪為塵土,天父的生命不再完整,渾沌無明從此君臨天下。 W-136.10. 這就是你為自己設計出來的防衛措施。2 你相信天堂會在你瘋狂的攻擊下知難而退,上主會被你的幻相弄得眼昏目盲,真相搖身一變成了謊言,整個宇宙被奴役在你的防衛措施的遊戲規則。3 然而,誰會相信那些幻相?只有製造幻相的人。4 此外有誰會把它們當成真相而與它周旋? 第10段總結。 |結語| 這是這一課的前半,也是可能你會覺得困難的一部分,如果你是直接聽到這一課的話,請你要把前面100多課全部聽過和練習過,這一課的意義可能才會比較明確地顯現出來。 這是136課前面的十段。我們明天接著把後面給讀完。感謝你陪伴我重新閱讀這一課。 ── 未完待續 ── |延伸閱讀|
|進階學習| 摘錄自 許自呈老師講解練習手冊錄音 聽打:茗 校對:韶華 編輯:筱瑜 |贊助我們|
自呈老師秉持推廣的初心,發願費時四年逐段講解全本《奇蹟課程》並免費分享錄音於網路上。倘使於心有感,也歡迎給我們贊助,讓這個解讀經典的大計畫能順利完成,嘉惠所有往後的奇蹟學員。我也安排了相對應的回饋項目,感恩!
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