第15課 我的想法乃是我自己營造出來的意象 【錄音版】 1. Youtube收聽 2. 站內收聽 3. 下載收聽
【文字版】 |操練心法| 這個「意象」可能會覺得有點抽象,它其實就是「形象」的意思,英文的 image(形象,畫像)。這句話把它倒過來讀也是正確的:你在外面看到或心裡想到的意象,就是你的想法所投射出來的。 舉個簡單的例子:比如說你看到一個乞丐,你覺得他很可憐,其實你可能是在害怕自己會不會變成他那樣;你看到一個富翁或比你有錢的人,你羨慕他。 其實你看到乞丐或有錢人時所起的可憐或羨慕,都是出自你內在匱乏的信念,這個匱乏感投射出兩個不同的形象。所以,看到乞丐和看到有錢人,在意義上是完全一樣的,都是你內在信念投射出來的。 |操練要點| 1. 意象出自你自認的想法(W-15.1) 「那些意象,正因出自你自認的想法,所以你很難看清它的虛無本質。」也就是說,你肉眼看到或腦海中出現的形象,都是由小我的思維去投射、妄造、營造出來的。因為出自小我,所以是虛無的。 2. 不要執著於光明經驗(W-15.3) 聖靈進到你的生命中,常常是在你意料之外的。為什麼這本書叫奇蹟課程? 「奇蹟」就是在你的意料之外,如果你能預見的話,就不叫奇蹟了。 「光明的插曲」只是正見的象徵,不要去執著它。只是給你一個提醒,鼓勵你繼續更深刻的去寬恕、去操練。 |課文解析| W-15.1. 那些意象,正因出自你認為是自己想出來的想法,所以你很難看清它的虛無本質。 2 你既認定是自己想出了它,必會認為自己看到了它。 3 你的「看」就是這樣形成的。 4 這是你所賦予肉眼的功能。 5 那不能叫做「看」。 6 那是在營造意象。 7 它竄改了看的作用,以幻覺來取代慧見。 【第1句】如果這句讀不懂的話,翻譯可以修正為:「那些意象,正因出自你自認的想法,所以你很難看清它的虛無本質。」 也就是說,你肉眼看到或腦海中出現的形象,都是由小我的思維去投射、妄造、營造出來的。因為出自小我,所以是虛無的。 【第2句】「看」不光指肉眼的看,也包括心靈的看。 可能初學者會覺得比較抽象。舉個簡單的例子:比如說你看到一個乞丐,你覺得他很可憐,其實你可能是在害怕自己會不會變成他那樣;你看到一個富翁或比你有錢的人,你羨慕他。 其實你看到乞丐或有錢人時所起的可憐或羨慕,都是出自你內在匱乏的信念,這個匱乏感投射出兩個不同的形象。所以,看到乞丐和看到有錢人,在意義上是完全一樣的,都是你內在信念投射出來的。 W-15.2. 你所謂的「看」,不過是一種營造意象的過程;這一入門觀念目前對你還不會有太大的意義。 2 當你有一天在眼前熟悉事物的周邊看到了些許微光,你就會開始明白了。 3 那是真實慧見的先聲。 4 我敢保證,只要這情形一發生,真實慧見即會尾隨而至。 【第2句】這邊講到一個很有趣的東西「微光」,到底是什麼意思?這裡,包括在整本奇蹟課程裡,也沒有很明確的說明。 在《告別娑婆》裡葛瑞提到他有這樣的經驗:有一陣子在他的眼角有亮亮的東西,白莎(或阿頓)就跟他解釋說,那是你的心已經打開,要行寬恕去了,所以你會看到這樣的意象。 那麼這裡的「微光」,到底是肉眼看到的,還是心靈的感受呢?它沒有講的很清楚,但我覺得都可以包括在內。因為這些經驗本來就是個人主觀的,每個人碰到的光明經驗(就是第3段說的「光明的插曲」),可能會差別很大。 有的人會看到形象,比如耶穌的形象、觀音的形象;但有的人他什麼也沒看到,卻可能會感應到耶穌在你的身邊;但也有可能你沒有感應到耶穌在你身邊,而是碰到其他很奇特的事情。這些都是很主觀的、很個人性的、很私密的。 W-15.3. 在我們前進的路上,你會經歷許多「光明的插曲」。 2 它們會呈現出種種不同的形式,有些可能出你意料之外。 3 不要怕。 4 這只是顯示你已經張開眼睛了。 5 它們不會久留的,因為它們只是正見的象徵,與真知無關。 6 這些練習無法啟示給你真知之境。 7 它們只是為真知鋪路。 【第1-2句】在我的經驗裡,大部分都是出乎你的意料。如果都在你意料之內的話,那就還是在小我的世界,因為你跟小我比較熟,跟聖靈不熟。 聖靈進到你的生命中,常常是在你意料之外的。為什麼這本書叫奇蹟課程? 「奇蹟」就是在你的意料之外,如果你能預見的話,就不叫奇蹟了。 我們在實體課的時候,會再給大家舉兩三個例子來說明「光明的插曲」。有時可能是一朵花,一隻鳥,一段文字,或一件事情突然之間化解了,或轉變成在你意料之外,原本看壞了、覺得沒希望的事,突然有了一條很棒的出路,這些我都體驗過。 【第4句】「眼睛」指心靈之眼。 【第5句】提醒你「光明的插曲」只是正見的象徵,不要去執著它。它是給你一個提醒、一個鼓勵、一個鼓舞,鼓勵你繼續更深刻的去寬恕、去操練。 W-15.4. 練習時,先向自己複誦一遍今天的觀念,然後再套用到周遭所見的事物上。當你複誦下面的句子時,需要具體指稱出來,且將目光停留其上: 2 這個____是我自己營造出來的意象。 3 那個____是我自己營造出來的意象。 4 操練今天的觀念時,不必做到鉅細靡遺的程度。 5 重要的是,當你向自己複誦這一觀念時,視線不要離開你看到的每一樣東西。 6 每次複誦這觀念時,請放慢速度。 這段是講說怎麼操練。具體指稱什麼東西是我營造出來的意象,但不必鉅細靡遺。 W-15.5. 在我們所建議的一分鐘練習時間內,你顯然無法把這觀念套用在過多的事物上,但在取材時,請盡量不加揀擇。 2 你若開始感到不自在,把練習縮短到一分鐘以內也就夠了。 3 今天的練習不要超過三次,除非這個觀念深獲你心,但也不要超過四次。 4 這一天中,若有需要,你隨時都可套用這一觀念。 【第1句】「不加揀擇」是指不要刻意排除什麼東西。 ── 全文完結 ── |延伸閱讀|
|進階學習| 摘錄自 許自呈老師講解練習手冊錄音 聽打:魚兒 校對:筱瑜 編輯:筱瑜 |贊助我們|
自呈老師秉持推廣的初心,發願費時四年逐段講解全本《奇蹟課程》並免費分享錄音於網路上。倘使於心有感,也歡迎給我們贊助,讓這個解讀經典的大計畫能順利完成,嘉惠所有往後的奇蹟學員。我也安排了相對應的回饋項目,感恩!
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