第190課 我選擇上主的喜樂,我不願受苦 [ 第 1~3 段 ] 【錄音版】 1. Youtube收聽 2. 站內收聽 3. 下載收聽
【文字版】 |前言| 這一課也是練習手冊很重要的一課,對我來說也是五顆星,它很細緻、深刻地談到了很重要的主題:痛苦。所以你可能以前沒讀過這課,會覺得看不太懂,或者覺得它寫的東西非常深。 我們來看一下它的內文,總共有11段,今天讀前面三段,雖然只有三段,不過你會發現它的文字很深刻。 |操練心法| 這課講的主題是「痛苦」(pain),第1段就講到「痛苦」既包含身體的苦(physical pain),還有心理上的苦(psychological pain)。 奇蹟課程有一個很簡單的法則,就是所有的事情都是心靈去創造投射出來的,所以這個身體的苦也是反映出心靈層次的苦,不管是我們內在的恐懼或罪咎,最後你會發現,我們身體上所有的這些不舒服都是從這個地方來的。 倒過來說,你可能也曾體驗到,當你沐浴在上主的平安和愛裡面的時候,你身體整個感覺是輕盈自在、通體舒暢的,甚至有一些腰酸背疼的情況,都會大大的減輕。 |操練要點| 1. 痛苦只能算是一種錯誤的妄念(W-190.1) 不論哪一種形式的痛苦,都是一種自欺,是一個妄念,就是你已經相信你是這具身體(因為只有身體才能夠受苦),而不是上主之子,不是完美的靈性,不是純潔無罪且圓滿無缺,這時你就會落入痛苦。 2. 這種投射只可能是徹底的虛妄不實!(W-190.2) 真正的上主看不到分裂,因為根本就不可能分裂,也不可能在上主之外有另一個力量比上主還大,然後可以把上主徹底的摧毀。所以小我是一個夢,一個幻相。 3. 恐懼根本否定了愛,用痛苦來證明上主已死,而且死亡已戰勝了生命(W-190.3) 當我們受苦、把苦當真的時候,其實最深層的是在確定分裂,把它弄假成真,就是「證明上主已死」。 因為在分裂的過程中、在我們瘋狂的想像中,我們將上主置之於死地,因為只有在這樣的狀況下,我們才可能讓幻相出頭。 |課文解析| W-190.1. 痛苦只能算是一種錯誤的妄念。2 不論你經驗到哪一種苦,都證明了你已落入自欺的陷阱。3 它絕非實情。4 不論哪一種形式的痛苦,只要看得真切,它就會遁形而去。5 因為痛苦等於宣告上主的殘酷。6 這怎麼可能是真的?不論它呈現為何種形式。7 痛苦等於證實了天父對聖子的憎恨,判定他惡貫滿盈,祂才會神智失常地予以報復,欲置他於死地。 【第1-2句】這句話暗示,不論哪一種形式的痛苦,都是一種自欺,是一個妄念,就是你已經相信你是這具身體(因為只有身體才能夠受苦),而不是上主之子,不是完美的靈性,不是純潔無罪且圓滿無缺,這時你就會落入痛苦。 【第4句】「不論哪一種形式的痛苦」,不論是心理的或身體的。 奇蹟課程讓我們知道,心靈本來就是創造所有的一切,它當然也有免除身體痛苦的能力。有種說法是耶穌最後在上十字架的時候,其實並沒有感覺到身體的疼痛,當然信不信在於你。 但我想重要的是,你能不能切身體驗到,奇蹟課程所說的療癒痛苦的能力。在最開始,你可能體驗比較多的是心靈層次的,再來你會發現,心靈其實也會大大影響到你的身體。 【第5句】怎麼會突然有一個這樣的東西出來,第7句中它更進一步講解了。 【第7句】如果你熟悉奇蹟課程形而上的理論和框架,對這句話就不會太陌生。 我們知道分裂在小我眼中意味著一種篡位,一種謀反,在古代皇權時代,這個謀反是非常重的罪,千刀萬剮的那種罪,在小我眼中也是如此。所以,小我所投射出來的天父,是一個憎恨聖子的天父,認為聖子是有罪的,所以就要去報復他,這個最極致的報復就是死亡。 這個透過痛苦去展現出來。當我們每次在受苦的時候,不管是生理的或心理的,等於是下意識的去贖那個罪的感覺,下意識的去接受那個懲罰,好像我們下意識在跟上主說:你看,我已經在受苦了,那麼你可以不用再懲罰我了。或者下意識的認定,這個苦是我們應該受的。就說是上帝或命運加在我們身上,好像這就是我們應得的,就是該受這個苦。 所以,宗教常常喜歡把受苦說成是有靈性的、應該的、符合道德的。比如佛教認為痛苦是你該受的,因為前輩子造的一些業,但到底造了什麼業誰也不曉得;基督教也會把痛苦扭曲成是有靈性的,認為耶穌一輩子就是犧牲和受苦,所以你要追隨耶穌的腳步,藉由犧牲和受苦來贖人類的原罪。 但這些在奇蹟課程看來,就是第1句的兩個字:「妄念」!所以下面在第3段你會讀到的是「上主若是真的,痛苦就不可能存在。痛苦若是真的,上主就不存在。」,這些都只是小我的一套妄念,其實都不是真的也沒有發生過。 W-190.2. 這種投射,究竟能證明什麼?2 它只可能是徹底的虛妄不實!3 痛苦最多只能證明聖子誤解了自己的真相。4 它只是一個夢,夢見一個不可能犯出的罪行所受的兇殘報復,夢見一個凜然不可侵犯的境界受到了攻擊。5 在這噩夢中,他夢見原本在愛中創造出來的聖子,竟被那寸步不離的永恆聖愛所遺棄了。 【第2句】「它」指這些小我的想法。 【第4句】真正的上主看不到分裂,因為根本就不可能分裂,也不可能在上主之外有另一個力量比上主還大,然後可以把上主徹底的摧毀。所以小我是一個夢,一個幻相。 【第5句】這更是扭曲了,就是我們把分裂的責任投射給上主,認為是上主把我們從伊甸園趕出來的,把我們從一體境界放逐出來的。 甚至我們還倒果為因的去說,因為上主是恐怖的,祂可能會懲罰我們,可能會於我們不利,所以我們必須與祂保持距離,保持分裂狀態。這當然是徹底的瘋狂。 W-190.3. 痛苦,不過顯示出幻相已經取代了真相的主導地位。2 它證明了,遭人否定的上主已被視為一個恐懼的象徵,瘋狂地背叛了自己的身份。3 上主若是真的,痛苦就不可能存在。4 痛苦若是真的,上主就不存在。5 報應,不能算是一種愛。6 恐懼根本否定了愛,用痛苦來證明上主已死,而且死亡已戰勝了生命。7 於是,身體一下躍升為上主之子;它會在死亡中腐朽,和被他殺害的天父一樣,難逃一死的厄運。 【第2句】「上主已被視為一個恐懼的象徵」,因為上主看起來就是一個滿嘴是血的傢伙,總是等著要報復你,等著要做一些使你痛苦的事情。 【第3句】在一個圓滿的境界怎麼可能會有痛苦。 【第4句】你肯定了幻相就等於是否定了實相。 【第5句】這邊的「報應」翻譯不對,原文是「報復」。報復並不是愛,這給了很好的提醒,尤其是針對人間的宗教,它的報復和受苦是相近的意思。 【第6句】當我們受苦、把苦當真的時候,其實最深層的是在確定分裂,把它弄假成真,就是這邊所說的「證明上主已死」。 因為在分裂的過程中、在我們瘋狂的想像中,我們將上主置之於死地,因為只有在這樣的狀況下,我們才可能讓幻相出頭。所以後面就寫得很恐怖了。 【第7句】「身體一下躍升為上主之子」,身體變成了上主之子,但它因為必須要承受那個罪,死亡之罪,所以「它會在死亡中腐朽,和被他殺害的天父一樣,難逃一死的厄運。」這是在小我最深沉,可以說是最陰暗最黑暗的一切信念所在,在這課裡曝露無疑。 所以它才在我明天要講的第4段開頭,馬上就畫了一個驚嘆號:「願平安降臨於這些愚昧的妄念!」這些念頭如果把它當真了,就看起來是真的非常恐怖。 |尾聲| 這是今天第190課的上半部分,讀了前面的3段。 練習課到200課之後內容就變少了。我會利用接下來複習課和後面禱詞的時間,為大家做小小的《奇蹟課程用語詞典》,大概會挑出常用的30個專有名詞做錄音解讀,每天一樣會發10分鐘左右的錄音,每個錄音裡利用5分鐘來白話講解課程專門用語。最後還會做出一個表格,放在網路上,表上會詳細列出詞語的英文和中文翻譯,還有簡短的、讓你能夠初步讀得懂的定義。我在講解的過程中,還會把這些詞彙跟整本奇蹟課程的重要觀念和架構,對接在一起。希望對你、對初學者和以後要學習奇蹟課程的人,都能夠有很大的幫助,讓他們能夠快速的上手這本乍看之下並不是好懂的書。 最後呢,年底也快到了,很感謝在這一年的過程中,我們不斷在灌錄音,有大家陪伴我們一起學習。也很感謝在這個過程中,每個月不斷的有同學提供金錢的贊助,然後讓我們有能量繼續奇蹟課程解讀計畫,到明年2018年中會結束,在那之前,我會講解完不止《練習手冊》,還有《教師指南》以及《補編》。《詞彙解析》在去年底已經講完了。這是我們的一個小小的心願,就是利用四年的時間,把整本奇蹟課程從頭講解到尾,免費在網路上分享。我們也開放讓大家贊助,讓大家有交流和感謝的機會。 最後,一樣很感謝大家陪伴我做練習,每一天的練習我們可以一同成長,每一天的練習起碼早晚,還有中間你能夠想得起來的時候,讓聖靈與平安能夠陪伴著你。 ── 未完待續 ── |延伸閱讀|
|進階學習| 摘錄自 許自呈老師講解練習手冊錄音 聽打:淨意 校對:筱瑜 編輯:筱瑜 |贊助我們|
自呈老師秉持推廣的初心,發願費時四年逐段講解全本《奇蹟課程》並免費分享錄音於網路上。倘使於心有感,也歡迎給我們贊助,讓這個解讀經典的大計畫能順利完成,嘉惠所有往後的奇蹟學員。我也安排了相對應的回饋項目,感恩!
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