第198課 只有我定的罪傷害得了我自己 [ 第 9~13 段 ] 【錄音版】 1. Youtube收聽 2. 站內收聽 3. 下載收聽
【文字版】 |前言| 前兩天已經進行到第8段。這一課的第9段講的是關於練習的部分,所以它提供了關於練習的禱詞:「只有我定的罪傷害得了我自己。只有我的寬恕能讓我重獲自由。」 |操練心法| 「只有我定的罪傷害得了我自己。只有我的寬恕能讓我重獲自由。」標題加上後面這句這課才算是完整的。 「只有我定的罪傷害得了我自己」,好像是說我不斷地在自我傷害,雖然前面已經提醒我們:你不可能傷害你自己,你也不可能真正傷害到誰,但你是上主之子,你的心靈有這個能力、自由去這麼相信,雖然這一切都不是真的; 「只有我的寬恕能讓我重獲自由」,不是讓你去請求誰的寬恕,別人寬恕你完全沒用,你如果不寬恕你自己,你的心靈還是陷在內疚裡面,所以你能夠寬恕你自己才是最重要的。 然後你會知道所有的寬恕最後都是自我寬恕,因為你寬恕的對象是小我,而且是你的心靈認同了小我,不是外面任何人,所以所有的寬恕最後都是自我寬恕,也只有自我寬恕能夠使你心靈自由。 |操練要點| 1. 每一種苦難都暗藏著一個不寬恕的念頭(W-198.9) 各種苦難都是形式,不寬恕是內涵,也就是全部都連接到一個源頭──不寬恕,或者說你把小我當真了。 2. 只要你寬恕了你認為祂們所犯的罪過,就會看到自己純潔無罪的本性正由基督聖容返照在你的臉上(W-198.10) 寬恕是寬恕弟兄並沒有做出的事,因為這是我們的心靈投射的妄念,並不是真實的,所以才能藉由寬恕去化解,我們才能夠有這個機會重新的去認同我們內在的基督之心。 3. 只要你不再以肉眼之見去看聖子,你等於晤見了天父本身(W-198.12) 當你看見聖子實相的時候,你也同時看見了天父。 4. 一路引領我們到此的「那一位」永不遺棄我們(W-198.13) 不管你任何時候真心地跟聖靈求助、連接,你會發現祂永遠在,而且祂對你的愛永遠不會改變、不會減少。 不管我們投入小我的瘋狂多久,只要那一刻你幡然回憶起上主、實相、聖靈都可以,你會發現祂永遠都臨在在我們裡面。 |課文解析| W-198.9. 今天我們就要練習讓自由與你同在一會兒。2 真理會將這些話刻在你的心版上,它會幫你找到開啟光明的鑰匙,結束一切黑暗: 3 只有我定的罪傷害得了我自己。 4 只有我的寬恕能讓我重獲自由。 5 今天切莫忘記一點:每一種苦難都暗藏著一個不寬恕的念頭。6 只有寬恕能夠療癒每一種痛苦。 【第3-4句】你看到這一課的標題,加上下面這句話:「只有我的寬恕能讓我重獲自由。」不曉得你會不會覺得加了這句話之後,這一課才算是完整的。 因為「只有我定的罪傷害得了我自己」,好像是說我就不斷的在搞自我傷害的事情。雖然它前面已經提醒我們:你不可能傷害你自己,也不可能真正傷害到誰,但是的確你是上主之子,所以你的心靈有這個能力和自由可以去這麼相信,雖然這一切都不是真的。 「只有我的寬恕能讓我重獲自由」,它不是讓你去請求誰的寬恕,別人寬恕你完全沒用;你如果不寬恕你自己的話,你的心靈還是陷在內疚裡面,所以你能夠寬恕你自己才是最重要的。 當然最後你會知道,所有的寬恕最後都是自我寬恕,因為你寬恕的對象是小我,而且認同了小我的是你的心靈,不是外面任何人。那也只有自我寬恕能夠使你自由,這個「自由」當然是心靈層次的自由,而不是身體層次的自由。 【第5句】所以190課所講的苦只是一個形式,後面這個「不寬恕」才是內涵。 這個苦可以有各種各樣、五花八門的苦,身心靈的都可以有:生病是一種苦,失去錢財是一種苦,失去親人也是一種苦,各種形式的都有......但是全部都連接到同一個源頭──不寬恕,或者說你把小我當真了。 W-198.10. 接受這唯一的幻相吧!它重申了上主之子不受任何罪罰,他會在瞬間憶起了天堂,遺忘了世界,連同它那一套荒謬的信念;只有最後這個夢,能重新揭開基督的聖容。2 這是聖靈在天父那裡為你保存的禮物。3 願你在世間與天上的家園一起為今天而慶祝。4 對祂們雙方都仁慈一點吧!只要你寬恕了你認為祂們所犯的罪過,就會看到自己純潔無罪的本性正由基督聖容返照在你的臉上。 【第1句】「它」指寬恕,只有寬恕能夠幫我們憶起天堂,反面就是遺忘了這個世界。 「連同它那一套荒謬的信念」指小我的信念,因為世界是小我造的。 「最後這個夢」指寬恕,寬恕幫助你在當下憶起了天堂,天堂也不是在外面,而是在你的裡面,這個在正文第18章第6節第1段寫得很清楚。 【第2句】它常常提到「上主或聖靈會替你保存你的禮物」,「保存」的意思是:實相不受任何威脅。不管你再怎樣瘋狂地認同小我,你的靈性永遠是永恆的,不會被磨滅、被摧毀、被破壞的。 【第3-4句】所以前面講寬恕是寬恕弟兄並沒有做出的事,因為是我們的心靈投射的,而且這個投射是一個妄念,並不是真實的。正因為這樣,所以才能藉由寬恕去化解,然後我們才能夠有這個機會重新的去認同我們內在的基督之心。 當我們寬恕我們弟兄的時候,也會同時寬恕了我們自己。 W-198.11. 此刻,整個世界歸於寧靜了。2 從前無謂的雜念狂飛亂舞之處,此刻,呈現一片寂靜。3 此刻,祥和的光明遍照著大地,世界沉入無夢無驚的安眠。4 只有上主之言存於其中。5 這是你在最後那一刻所見的一切。6 緊接著,人間的一切象徵均告寂滅,你以前營造出來的一切會由心中徹底消逝;而此心正是上主永知不忘的唯一聖子。 這裡說的是你已經斷除輪迴,完全回到上主那個無形無相的境界裡面。 【第6句】「象徵」指眼前小我世界一切有形有相的事物。 W-198.12. 沒有人能定他的罪。2 他的神聖本質完美無瑕。3 他無需任何人的憐憫之念。4 一切既然都是他的,他還需要什麼禮物?5 誰會不自量力地夢想寬恕那全然無罪的聖子?他與天父如此肖似,只要你不再以肉眼之見去看聖子,你等於晤見了天父本身。6 聖子這個慧見,會讓你驚鴻一瞥那超越時間的永恆之境;你一旦看到自己的真相,便會永遠消融於上主之內。 【第5句】當你看見聖子實相的時候,也同時看見了天父。 W-198.13. 今天,終點已經在望,阻礙我們慧見的障礙快要清除殆盡了。2 我們很高興走了這麼遠的路,也明白了,一路引領我們到此的「那一位」永不遺棄我們。3 今天,祂會把上主託祂帶給我們的禮物交回我們手中。4 這一刻就是你得救的時刻。5 時辰已經來臨。6 這一時辰,今天,已經來臨了。 【第1句】這個是我的切身感受,學了奇蹟課程一段時間之後,不再覺得有一種天地蒼茫、不曉得自己到底要流浪到哪裡去的感覺,可以看到終點在望。也可以說當你學了奇蹟課程之後,就有了這個希望:終點已經不遠了。 甚至當你學了一陣子之後,會真的看到這個終點真的已經不遠了。即使再多輪迴個幾輩子,那也不過就是幾輩子的時間,跟以前千百萬劫的時間在宇宙間流浪,也只不過是一點點的時間。 【第2句】「那一位」指聖靈。不管你什麼時候真心地願意跟聖靈求助、連接,你會發現祂永遠在,而且祂對你的愛永遠不會改變、不會減少。 不管我們投入小我的瘋狂多久,只要那一刻你幡然回憶起上主、實相、聖靈都可以,你會發現祂永遠都臨在我們裡面。 【第3句】「禮物」指我們的靈性,永遠是純潔無罪、圓滿無缺的。 【第6句】強調今天就是那個得救的時刻,其實是每一課(也是每一刻),當下的那一刻都是寬恕的時刻、也是得救的時刻。 |尾聲| 謝謝你陪伴我練習198課,這快要到練習手冊上篇的末尾,到200課之後的內容就不會太多,一般來說,在一篇或者一本書正文的末尾,尤其是接近或最後一個篇章都會特別的重要,也特別的感人,反覆閱讀的時候也會覺得特別地受益。 這是今天的198課,標題是「只有我定的罪傷害得了我自己」,那麼「只有我的寬恕能夠讓我重獲自由」。感謝你陪伴我練習這一課。 ── 全文完結 ── |延伸閱讀|
|進階學習| 摘錄自 許自呈老師講解練習手冊錄音 聽打:靜聽 校對:劉麗 編輯:筱瑜 |贊助我們|
自呈老師秉持推廣的初心,發願費時四年逐段講解全本《奇蹟課程》並免費分享錄音於網路上。倘使於心有感,也歡迎給我們贊助,讓這個解讀經典的大計畫能順利完成,嘉惠所有往後的奇蹟學員。我也安排了相對應的回饋項目,感恩!
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