第210課 我不是一具身體。我是自由的。 因我仍是上主所創造的我。 (複習六:第190課) 【文字版】 |前言| |操練心法| 我們每天只練習一個觀念,而且次數愈多愈好。在一天中,除了早晚至少十五分鐘的練習以及當天每小時的複習以外,儘可能在每小時之間也多多運用這一觀念。只要你用心練習,複習裡的每一個觀念都足以帶給你救恩。每一念都足以幫你與世界一起擺脫束縛,而欣然憶起上主。 這一複習,就像前一個複習一樣,集中在一個主題上,以它作為每一課的開始與結束。它就是: 我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我。 ※詳情參見《複習六:導言》 |操練要點| 詳見以下課文解析 |課文解析| W-210.1.(190)我選擇上主的喜樂,我不願受苦。 2 痛苦是我自己的想法。3 不是上主的聖念,它是我離開上主及其旨意後所生出的妄念。4 喜樂才是祂的旨意,祂只願自己的愛子活在喜悅中。5 我要選擇上主的喜樂,而非自己營造的一切。 6 我不是一具身體。7 我是自由的。 8 因我仍是上主所創造的我。 這課講的主題是「痛苦」(pain),第1段就講到「痛苦」既包含身體的苦(physical pain),還有心理上的苦(psychological pain)。 奇蹟課程有一個很簡單的法則,就是所有的事情都是心靈去創造投射出來的,所以這個身體的苦也是反映出心靈層次的苦,不管是我們內在的恐懼或罪咎,最後你會發現,我們身體上所有的這些不舒服都是從這個地方來的。 倒過來說,你可能也曾體驗到,當你沐浴在上主的平安和愛裡面的時候,你身體整個感覺是輕盈自在、通體舒暢的,甚至有一些腰酸背疼的情況,都會大大的減輕。 這課標題提醒你:在痛苦中你是有選擇的。很多人會堅持他在某些痛苦或困局中是沒有選擇的,但這是小我的一種自欺,表示他還願意繼續待在痛苦中。 ── 全文完結 ── |延伸閱讀|
|進階學習| 摘錄自 練習手冊解析《第190課》 整理:韶華 編輯:筱瑜 |贊助我們|
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