第41課 不論我往何處,上主與我同行 【錄音版】 1. Youtube收聽 2. 站內收聽 3. 下載收聽
【文字版】 |操練心法| 這課是我非常喜歡的一課。它讓你有一種被陪伴、很溫暖、很安心的感覺。 就是說,不管你到何處,上主都跟你在一起、跟你同行。就像第30課所說的「上主就在你之內」,所以不管你到何處,上主都與你同行,祂絕不會遺棄你。祂的大能、祂的幫助、祂的愛,一直都在你裡面。 |操練要點| 1. 最大的自我欺騙:把分裂當真(W-41.1) 為什麼會有孤獨或被遺棄的感覺呢?並不是因為你在外面看到有誰遺棄你、拋棄你,或者你跟誰分開了。實際上,被遺棄的感覺,這個「被」是一個小我的幌子,可以說是最大的一個自我欺騙。 因為上主從來就沒有離開我們,而是我們選擇跟祂分裂,選擇離開祂,或者說選擇把分裂當真了,然後我們反過來指控上主遺棄了我們。 所有那些負面情緒,所有的問題都從這個地方跑出來。 2. 真理(上主)在我們潛意識的最底層(W-41.5) 在我們的心靈結構裡面,真理(上主)是在我們潛意識的最底層。在上主之上、阻擋我們見到上主的,就是小我。這就是它所謂「層層神志不清的念頭」,也就是罪咎、恐懼、定罪,種種那些小我的信念,其實唯一擋住我們去接觸到上主的就是這一些。 因為我們剛開始操練與學習,烏雲(罪咎)還很多,所以你很難一下子就相信:真理就在你之內,你可以很容易去搆著它。這也是我們為什麼需要練習的原因,否則就不需要這樣花時間精力去做練習了。 3. 邁向上主簡單無比,取決於你打從心底出來的願心(W-41.8) 「簡單無比」的意思是:只要你願意,就能夠做到。因為你本來就是上主之子,沒有人能夠阻擋你進入上主的國、上主的天堂,是我們自己不願意進去。倒過來就是:你願意,就能做到。 但很多人說,我願意啊,我怎麼不願意呢?我現在那麼痛苦,我當然願意平安了。但是實際上,就像肯恩所講的:所有的人都說他們想要平安,但是盡做一些使自己不平安的事,因為不是真的想放下定罪與評判。 所以這個願意是你打從心底的,並不是你頭腦講一講但裡面卻有許多抗拒。 |課文解析| W-41.1. 今天的觀念遲早會幫所有分裂的生命克服孤獨及被棄感。2 分裂的感覺必會導致心情沮喪。3 還會讓人產生焦慮、擔憂、極深的無助感、不幸、痛苦,以及對失落的強烈恐懼。 【第1句】為什麼會有這種孤獨或被遺棄的感覺呢?並不是因為你在外面看到有誰遺棄你、拋棄你,或者你跟誰分開了。實際上,被遺棄的感覺,這個「被」是一個小我的幌子,可以說是最大的一個自我欺騙。 因為上主從來就沒有離開我們,而是我們選擇跟祂分裂,選擇離開祂,或者說選擇把分裂當真了,然後我們反過來指控上主遺棄了我們。 【第2句】「心情沮喪」的原文是 depression,也就是你一定會覺得憂慮、憂鬱。 【第3句】基本上所有負面情緒都是跟分裂有關,這裡寫得很清楚。 也就是說,上主是圓滿,而我們其實一直以來都跟上主是一體的、是圓滿的。只是我們相信了分裂,把分裂當真,也把這個幻相世界當真,然後把小我當真。所有那些負面情緒、所有的問題都從這個地方跑出來。 W-41.2. 分裂的人發明過許多「偏方」,專治他們心中認定的「世界痼疾」。2 他們唯一不願做的即是質詢問題的真相。3 問題本身如果不是真的,那麼它的後遺症自然無藥可救了。4 今天的觀念能幫你永遠根除這類愚昧之舉。5 不論那些後遺症看起來多麼悲慘嚴重,依舊愚昧無比。 【第1句】「偏方」跟「世界痼疾」的意思是說,你不是透過寬恕這個真正的方法去面對問題和解決終極問題,而是你在外面看到問題,在外面解決的意思。99%以上活在這個世界的人,都是用這種方式去解決問題的。 【第2句】也就是去看到:到底什麼是真正的問題?然後再來是:是否真的有那個問題?這就是我前面提到的79課和80課。 【第3句】這翻譯可能會讓人有點看不懂,它的意思是說:問題本身其實並不是真的,也就是說分裂並沒有真的發生,只是我們把它當真了。 它說,問題如果不是真的,那麼你在外面所看到的那些問題,那些分裂的後遺症,那些使你痛苦的問題,是無法被治癒的,這是它說「無藥可救」的意思。也就是說,你針對那些問題去解決,其實並沒有辦法解決你的問題,因為那些問題並不是真正的問題。 【第4-5句】「愚昧」原文是 foolish,但是那些東西其實不是真的悲慘,表面上看起來是這樣,但其實是我們心靈去幻想出來的幻相。這些幻相你去跟它理論,去跟它糾纏不清,沒有任何用處。 W-41.3. 在你心靈的深處,一切都是完美無缺的,光明隨時都能透過你而照亮世界。2 它會治癒一切哀傷、痛苦、恐懼及失落,因為它要治癒的,正是那誤把這一切當真,且與之沆瀣一氣而吃盡苦頭的心靈。 【第2句】「誤把這一切當真」就是真正我們要治癒的。不是去治癒外在世界,而是去治癒我們的心靈、我們的內在。 W-41.4. 沒有人能夠奪走你完美而神聖的本質,因為不論你往何處,它的神聖源頭都與你同行。2 你絕不會受苦,因為不論你往何處,那喜樂之源都與你同行。3 你也絕不會落單,因為不論你往何處,一切生命之源都與你同行。4 沒有一物毀得掉你心中的平安,因為不論你往何處去,上主都與你同行。 這段非常好,它給你很大的信心跟力量,讓你知道說:你絕不會被遺棄,你絕不是孤單的,你絕不是沒有天助的。 W-41.5. 我們了解你根本就不相信這一套。2 你怎麼可能相信?真理深埋在層層神智不清的念頭下,你所看見的只是那遮蔽眼目的濃密烏雲而已。3 今天,我們才真正開始嘗試穿越這陰森濃密的烏雲,伸向雲層之上的光明之境。 【第1-2句】在我們的心靈結構裡面,真理(上主)是在我們潛意識的最底層。在上主之上、阻擋我們見到上主的,就是小我。這就是它所謂「層層神志不清的念頭」,也就是罪咎、恐懼、定罪,種種那些小我的信念,其實唯一擋住我們去接觸到上主的就是這一些。 因為我們剛開始操練與學習,烏雲(罪咎)還很多,所以你很難一下子就相信:真理就在你之內,你可以很容易去搆著它。這也是我們為什麼需要練習的原因,否則就不需要這樣花時間精力去做練習了。 W-41.6. 今天只作一次「長式」練習。2 如果可能的話,早上一起床,就靜靜地閉起眼睛坐個三、五分鐘。3 在練習之始,極其緩慢地複誦今天的觀念。4 試著不想任何事情。5 盡量越過世俗無謂的念頭而轉向內在。6 試著進入自己的心靈深處,不受任何雜念的騷擾。 【第4-5句】試著去越過或放下所有世俗念頭,轉到自己心靈的深處,穿越過那些雜念。就好像坐著潛艇一路往下降往下降,穿過重重的烏雲、迷霧,那些小我的干擾。 W-41.7. 只要你覺得有所幫助,不妨隨時複誦一下今天的觀念。2 最重要的是,試著沉潛下去,往內深入,遠離世界以及世上所有的愚昧念頭。3 你正在努力穿越這一切。4 你正在努力越過有形有相之物而邁向真理之境。 你還可以在一天中常常提醒自己今天的觀念,要點是:「試著沉潛下去、往內深入,遠離世界上所有的愚昧念頭」,也就是,只要有小我的東西起來的話,你就辨認出這是小我,然後把它放下,再往內深入進去,讓聖靈給你體驗說你的實相是什麼。 W-41.8. 邁向上主,是可能達到的境界。2 事實上,它簡單無比,因為這原是世上最自然的事。3 你甚至可以說,這是世間唯一自然的事。4 只要你相信自己能夠做到,此路就為你開啟了。5 即使你是初次作此練習,都會帶給你意想不到的結果,你的成功指日可待。6 往後我們還會詳細地解釋這類練習。7 它不只不會徒勞無功,還可能帶來立竿見影之效。 這一段顛覆了我們的認知,但也給了我們一個很大的鼓勵:只是你不願意,只是你的意願的問題,而不是你沒有能力、你做不到、你根基不足,都沒有。這些東西也都把它放下。 【第1-2句】這挑戰了我們的認知。因為我們覺得生老病死是最自然的,但是奇蹟課程跟你說,生老病死一點都不自然,永恆的生命才是真正自然的事情。 而且它說邁向上主是「簡單無比」的,你不知道看到這個有什麼感覺?事實上,「簡單無比」的意思是:只要你願意,就能夠做到。 ◎願心是打從心底出來的,而非頭腦上的 因為你本來就是上主之子,沒有人能夠阻擋你進入上主的國、上主的天堂,是我們自己不願意進去。倒過來就是:你願意,就能做到。 但很多人說,我願意啊,我怎麼不願意呢?我現在那麼痛苦,我當然願意平安了。但是實際上,就像肯恩所講的:所有的人都說他們想要平安,但是盡做一些使自己不平安的事,因為不是真的想放下定罪與評判。 所以這個願意是你打從心底的,並不是你頭腦講一講但裡面卻有許多抗拒。 W-41.9. 今天不妨多多運用這一觀念,複誦時要很慢,最好閉上眼睛。2 想一想你所說的話,以及話中的含意。3 請特別留意一下這話所透露出你的神聖本質,它是永不辜負你的忠實伴侶,也是守護你的安全堡壘。 W-41.10. 你真的大可嘲弄一番那些可怕的念頭,只要你記得,不論你往何處,上主都與你同行。 ── 全文完結 ── |延伸閱讀|
|進階學習| 摘錄自 許自呈老師講解練習手冊錄音 聽打:劉麗 校對:筱瑜 編輯:筱瑜 |贊助我們|
自呈老師秉持推廣的初心,發願費時四年逐段講解全本《奇蹟課程》並免費分享錄音於網路上。倘使於心有感,也歡迎給我們贊助,讓這個解讀經典的大計畫能順利完成,嘉惠所有往後的奇蹟學員。我也安排了相對應的回饋項目,感恩!
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