第42課 上主是我的力量,慧見是祂的恩賜 【錄音版】 1. Youtube收聽 2. 站內收聽 3. 下載收聽
【文字版】 |操練心法| |操練要點| 1. 力量不是來自你自己,而是來自上主(W-42.1) 這是奇蹟課程說的,賦予你的智慧、力量、愛、寬恕都不是憑藉你自己來的,因為憑藉你自己就是從小我來的,它一直強調:你真正的力量、真正的智慧是從上主來的。 所以你要承認自己是一無所知的、是沒有力量的,是聖靈從上主那去得到的力量。這個力量你會發現它是真真正正的穩固的力量,真正能夠幫助到你的力量,不會有反效果、副作用的力量,是出自於上主。 2. 不論身在何處或經歷什麼,都是出自上主的力量,也是祂的恩賜(W-42.2) 不論你到哪兒去,上主都跟你在一起,都在你內,碰到一切都不是偶然,這在教師指南的開頭部分比較詳細講到的。可以說你會經歷到的人事物,都不是偶然的,都是最合適於你的、為你量身定造的寬恕課題,很多人聽到這個都會莞爾一笑。 包括你在這個過程中所經歷到的、所需要遇見的一些助緣,不管是老師、書、課程等任何,甚至是一首詩或一句話,那些當然也是你去創造跟投射出來的,這些是在這條道路上幫助你回家的力量,這也是出自上主的力量,也是祂的恩賜。 3. 跟今天這課相關的念頭,讓它自行浮現出來(W-42.4&5) 讓這課觀念能夠沉浸到你的心裡面去,或者你能夠沉浸在那個觀念裡面,不要去想任何事情,只要讓相關的念頭自行浮現。原本我們就是聖靈,聖靈就是我們,我們本來就有這些聖靈的信念,只是以前被壓住了,被掩蓋了,沒有看到。 如果你覺得在練習的過程中雜念很多,你不妨可以張開眼睛環顧四周,然後再複誦一次今天的觀念,然後再閉上眼睛,再複誦一次,繼續這個練習,讓聖靈的思維可以浮現出來。 |課文解析| W-42.1. 今天的觀念融合了兩個有力的思想,兩個都極其重要。2 它所點出的因果關係解釋了何以你的努力不會落空,何以你必會完成本課程的目標。3 你終會明白的,因為那是上主的旨意。4 賦予你這能力的,是祂的力量,而不是你自己的力量。5 賦予你這慧見的,是祂的恩賜,並非出於你自己。 【第1句】兩個思想:上主是我的力量,慧見是祂的恩賜。 【第2-3句】為什麼你的努力不會落空呢?因為那是上主的旨意,指的是你是往一個正確的方向,聆聽聖靈的聖音而完全不去扭曲祂的時候,你的努力是不會落空的,因為那是上主的旨意。 「不會落空」就是說你一定能夠完全的把自己療癒過來,完全的解脫,最後完全的達到徹悟,徹底的醒來。 【第4句】這是奇蹟課程說的,賦予你的智慧、力量、愛、寬恕都不是憑藉你自己來的,因為憑藉你自己就是從小我來的,它一直強調:你真正的力量、真正的智慧是從上主來的。 所以你要承認自己是一無所知的、是沒有力量的,是聖靈從上主那去得到的力量。這個力量你會發現它是真真正正的穩固的力量,真正能夠幫助到你的力量,不會有反效果、副作用的力量,是出自於上主。 W-42.2. 上主確是你的力量,來自祂的,才算真正的恩賜。2 這意味著,不論身在何處或面對何種環境,你隨時隨地都能領受到它。3 你在時空世界所經歷的種種,絕非偶然。4 你只會活在你該活的時代,生在你該生的地方。5 這正是上主的力量。6 也是祂的恩賜。 【第1句】因為其餘的一切都是無常的,這個力量並不是真正的力量,而是底下帶有恐懼。 【第2句】這就是前面一課所說的,不論你到哪兒去,上主都跟你在一起,都在你內。 【第3-6句】碰到一切都不是偶然,在教師指南的開頭部分比較詳細講到的。可以說你會經歷到的人事物,都不是偶然的,都是最合適於你的、為你量身定造的寬恕課題,很多人聽到這個都會莞爾一笑。 包括你在這個過程中所經歷到的、所需要遇見的一些助緣,不管是老師、書、課程等任何,甚至是一首詩或一句話,那些當然也是你去創造跟投射出來的,這些是在這條道路上幫助你回家的力量,這也是出自上主的力量,也是祂的恩賜。 W-42.3. 今天我們要作兩次三至五分鐘的練習,一次在你初醒之際,另一次在你臨睡之前。2 然而,最好還是等到你能獨自安靜地坐下,內心比較能夠進入狀況之時,免得你老是操心時間。 今天的練習找一個比較安靜的地方,讓你可以跟自己內在自我對話。 W-42.4. 練習之初,先慢慢複誦一遍今天的觀念,同時張開你的眼睛環顧一下四周。2 然後再閉起眼睛,比先前更慢地複誦這一觀念。3 此後,盡量不要想任何事情,只讓與當天相關的念頭自行浮現。4 例如,你不妨這樣想: 5 慧見一定可能存在。6 上主的恩賜真實不虛。 或是: 7 上主給我的禮物,非我莫屬,因為祂已賜給了我。 【第1-3句】讓這觀念能夠沉浸到你的心裡面去,或者你能夠沉浸在那個觀念裡面,不要去想任何事情,只要讓相關的念頭自行浮現。 【第4-6句】也就是說跟今天的這一課相關的念頭,你讓它浮現出來。 W-42.5. 只要是與今天的觀念顯然有關的念頭,都適於練習。2 實際上,你也許會驚訝,你的想法中竟有這麼多符合本課程的認知。3 讓它們一一浮現,你不必監控,除非你發覺自己已分心了,或讓根本無關的念頭侵入了。4 有時候你的腦子好似一片空白。5 一旦受到這些干擾,不妨張開你的眼睛,緩緩地環顧四周,同時複誦一下今天的觀念;然後閉上眼睛,再複誦一次,繼續回到心中搜尋相關的念頭。 【第2句】原本我們就是聖靈,聖靈就是我們,我們本來就有這些聖靈的信念,只是以前被壓住了,被掩蓋了,沒有看到。 【第3句】今天我們就練習讓這些聖靈思想體系裡的信念,一一浮現出來,你不必去監控它們。 【第5句】如果你覺得在練習的過程中雜念很多,你不妨可以張開眼睛環顧四周,然後再複誦一次今天的觀念,然後再閉上眼睛,再複誦一次,繼續這個練習,讓聖靈的思維可以浮現出來。 W-42.6. 今天,請記住,當你努力搜尋相關念頭時,無需過度積極。2 只需試著退後一步,讓念頭自行浮現。3 你若感到有些困難,那麼練習時,不妨先張開眼睛,慢慢複誦觀念,然後再閉起眼睛複誦,這樣交替練習會比勉強擠出一些合適的念頭要好得多。 【第1句】大部分時候我們很積極的要去做一些事情時,反而是小我跑出來,大家可以體會看看。無須過度積極,也不要刻意。 【第2句】「退後一步」,你會發現奇蹟課程講的很多東西,好像都沒有任何讓你在人間積極運作的一面,都是教你不斷地放下跟後退。 W-42.7. 今天的「短式」練習不限制次數,它們對你的幫助頗大。2 這個觀念只是幫你集中心思的第一步,它教你看出,你目前所學的這一套思想體系,不只前後一貫,還能自成一家之言,其間沒有任何矛盾或贅詞。 在你一天的過程中,尤其是碰到一些困難、寬恕的課題浮現的時候,你就可以利用今天的觀念,給自己一個簡短的提醒。 ── 全文完結 ── |延伸閱讀|
|進階學習| 摘錄自 許自呈老師講解練習手冊錄音 聽打:星星媽媽 校對:韶華 編輯:筱瑜 |贊助我們|
自呈老師秉持推廣的初心,發願費時四年逐段講解全本《奇蹟課程》並免費分享錄音於網路上。倘使於心有感,也歡迎給我們贊助,讓這個解讀經典的大計畫能順利完成,嘉惠所有往後的奇蹟學員。我也安排了相對應的回饋項目,感恩!
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