第9課 我看不出任何事物的當下真相 【錄音版】 1. Youtube收聽 2. 站內收聽 3. 下載收聽
【文字版】 |前言| 第9課,「我看不出任何事物的當下真相」。或許有人會以為事物的當下真相就是愛、就是光明。這裡不是這個意思,而是眼睛所見事物當下的真相是它根本不存在。這個在第2段寫得很清楚的。 |操練心法| 前面兩課說我們看到的都是過去的東西,所以我們要認出事物的當下真相。這課的觀念或許你頭腦可以接受,但你的心靈要是把這觀念真的吸進去的話,那是會令人坐立不安的,而且會激起種種強烈的抗拒。 不了解一件事情並不是問題,因為你知道自己不懂的時候,就會想方設法去把它弄懂,這反而是一個很好的開始。最要命的不是不懂,而是不知道自己不懂。 也就是說,學奇蹟課程的時候,不管我以前學過多少東西,我都盡可能先把它們放一邊,先承認我對靈性、對修行、對操練寬恕的本質都不了解,所以我要敞開我的心來學習。 |操練要點| 1. 一視同仁,絶無例外(W-9.3) 要記得「一視同仁,絶無例外」的基本原則,這個從第1課就開始講了,所以很重要,不能隨便排除一些你不想要去面對的東西。 2. 不要排除任何東西,但也不要鉅細靡遺地包羅一切(W-9.5) 這個道理我在第1課有講到,因為它並不是一個儀式。寬恕並不是要求你要去寬恕每天引起你不平安的所有人事物。第一,你會發現這不可能;再者,這樣做你可能會覺得很迂腐,有一種很奇怪的執著在裡面,實際上不需要。 因為任何人事物都能呈現出我們內在的小我給我們看,我們寬恕的對象其實是我們內在的小我,而不是外面那件事情。所以你不必執著要把每一件事情都寬恕完為止。不管是藉著哪一件事情,你其實寬恕的都是同一個小我。 在做這個分辨的時候,要對自己非常誠實。也就是說,你不能踢掉某些東西,然後卻說因為不需要鉅細靡遺的寬恕,就踢掉某些東西不寬恕了,這是一種自我欺騙,所以它提醒你對自己一定要非常誠實。 |課文解析| W-9.1. 這一觀點顯然延伸了前兩課的觀念。2 但是,你若只是理性上接受,它很難對你產生任何作用。3 然而,在目前的階段,你還不需要真正了解。4 事實上,認清自己並不了解,是解除你的錯誤觀念的先決條件。5 這一培訓課程注重的是操練,而非了解。6 你若已經了解,就不需要練習了。7 你若一邊想要了解,一邊又假定自己已經了解了,結果只是原地打轉而已。 【第1句】前面兩課說我們看到的都是過去的東西,所以我們要認出事物的當下真相。 【第2句】目前你對這一課所提的這個觀念──眼睛所見事物的當下真相是它根本就不存在,還只是「理性上接受」,你的頭腦可以理性接受,但是「它目前還很難對你產生任何作用」,這個翻譯語氣不是很對,原文的意思是說「你目前只是理性上接受,但是理性上接受是不夠的。」 【第3-4句】這個前面一課有稍微提到。 這讓我們想起了《論語》裡面孔老夫子講的:「知之為知之,不知為不知,是知也。」知道就說知道,不知道就說不知道,這個才是真正的知道。這個在靈性的學習裡面非常重要!因為在這個領域裡面有太多假裝知道的人,然後侃侃而談,但連自己不知道都不了解,這是一個很大問題。 ◎承認自己不知道是學習的開始 不了解一件事情並不是問題,因為你知道自己不懂的時候,就會想方設法去把它弄懂,這反而是一個很好的開始。最要命的不是不懂,而是不知道自己不懂。 所以奇蹟課程裡面寫的任何東西,都像這一課的標題一樣,你如果不懂的話沒有關係,因為如果你已經懂的話,根本就不必來學這部課程了。這也是一個很好的出發心態。 也就是說,學奇蹟課程的時候,不管我以前學過多少東西,我都盡可能先把它們放一邊,先承認我對靈性、對修行、對操練寬恕的本質都不了解,所以我要敞開我的心來學習。 因為你在這個世界上活得越久、看得越多、學得越多的時候,所知障往往就越重。因為你假定自己已經了解很多事了,就沒有辦法用一個初心、一個小孩的心,來接受奇蹟課程的教導。 這也是我以前的一個問題,但是因為現在慢慢走過來,往回看才會了解這個癥結點。我自己在學習奇蹟課程之前,是一個自以為懂很多的人,後來發現這部課程實在是太廣太深了,遠遠超過我以前學過的任何東西,甚至遠遠超過它們所有的加起來。 我只能說它這裡寫的東西真的很重要。當然,也只有由你自己體會出來之後,才會知道這個部分到底在講什麼。 【第5句】你不需要一開始就認定或假裝說你了解,就是因為不了解你才會去練習,經過練習才能去了解。 「了解」講的是體證,而不是頭腦上的了解,即由你對寬恕的體驗然後證明這部課程講得句句真實。 W-9.2. 未經鍛鍊的心靈,很難相信那看起來有形有相的東西其實是不存在的。2 這個觀念很可能令人坐立不安,也可能會激起種種強烈的抗拒。3 然而,這都無礙於它的運用。4 這些練習與其他的練習一樣,只要求你做到這一點。5 每一小步都會清除一點黑暗,當心靈清除了覆蓋它的渣滓,「了解」終將來臨,照亮心靈的每一角落。 【第1-2句】這句話其實解釋了這一課的標題,也就是說你眼睛所看到的事物,它當下真相其實就是它不存在。這觀念或許你頭腦可以接受,但你的心靈要是把這觀念真的吸進去的話,那是會令人坐立不安的,而且會激起種種強烈的抗拒,這個我自己也有深刻的體驗。 記得幾年前我剛教課的時候,曾經在網路上寫了一段文字, 成功的激起了大家的焦慮。我請大家去想像一下: 從你小時候進了小學,讀了很多東西,跟同學打架、跟老師在那邊死磕;上了中學然後冒青春痘啊,然後跟父母親有一些衝突,甚至行為變得不檢點之類的,甚至做一些冒險的事情;上了大學交了女朋友、讀書,等等那些過程;然後工作,好不容易弄到一份工作,在工作崗位裡面怎麼樣往上爬,經過政治啊權力鬥爭啊,買房買車,然後努力背貸款還貸款等等……。 這一連串一連串的過程,然後去想像說,這每一個過程其實都不具任何意義,甚至你所看到的那些人事物,那些栩栩如生的,在你回憶裡面完全都不存在,你覺得有什麼感覺? 如果你願意的話,可以用我剛剛的方式做個練習,閉起眼睛然後深深去看、去想,然後看看你的內在有激起什麼樣的情緒和感受?如果你在我們的微信群或者line群,也可以分享一下你的想法是什麼? W-9.3. 這些練習只需作三、四回就夠了,它要你環顧四周,把當天的觀念套用於你所見的事物上,只是不要忘了套用時必須一視同仁且絶無例外這一基本原則。2 例如: 3 我看不出這台打字機的當下真相。 4 我看不出這部電話的當下真相。 5 我看不出這隻手臂的當下真相。 【第1句】要記得「一視同仁,絶無例外」的基本原則,這個從第1課就開始講了,所以很重要,不能隨便排除一些你不想要去面對的東西。 W-9.4. 從最貼近你的東西開始,然後向外延伸出去: 2 我看不出那衣架的當下真相。 3 我看不出那扇門的當下真相。 4 我看不出那張臉的當下真相。 W-9.5. 不妨再強調一次,切勿排除任何東西,也不必鉅細靡遺地包羅一切。2 在作這種分辨時,一定要對自己非常誠實。3 因為你可能會存心混淆兩者。 【第1句】「不要排除任何東西,但也不要鉅細靡遺地包羅一切」,這個道理我在第1課有講到,因為它並不是一個儀式,寬恕並不是要求你要去寬恕每天引起你不平安的所有人事物。 第一,你會發現這不可能;再者,這樣做你可能會覺得很迂腐,有一種很奇怪的執著在裡面,實際上不需要。 因為任何人事物,都能呈現出我們內在的小我給我們看,我們寬恕的對象其實是我們內在的小我,而不是外面那件事情。所以你不必執著要把每一件事情都寬恕完為止。不管是藉著哪一件事情,你其實寬恕的都是同一個小我。 【第2句】也就是說,你不能踢掉某些東西,然後卻說因為不需要鉅細靡遺的寬恕,然後踢掉某些東西就不寬恕了,這是一種自我欺騙,所以它提醒你對自己一定要非常誠實。 我認為「自我誠實」其實是學習奇蹟課程最重要的。或者說你學習任何靈性的東西、心理的東西,這是最最重要的,光自我誠實這一項就可以帶你走的非常非常遠,真的是非常非常的遠。 就是說,保持自我誠實到一個近乎潔癖的地步的時候,你會達到,而且進步之後還會突破,突破之後還會進步,進步之後還會繼續有突破的。 ── 全文完結 ── |延伸閱讀|
|進階學習| 摘錄自 許自呈老師講解練習手冊錄音 聽打:劉堯堯 校對:筱瑜 編輯:筱瑜 |贊助我們|
自呈老師秉持推廣的初心,發願費時四年逐段講解全本《奇蹟課程》並免費分享錄音於網路上。倘使於心有感,也歡迎給我們贊助,讓這個解讀經典的大計畫能順利完成,嘉惠所有往後的奇蹟學員。我也安排了相對應的回饋項目,感恩!
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