第91課 奇蹟只顯現於光明之中 【錄音版】 1. Youtube收聽 2. 站內收聽 3. 下載收聽
【文字版】 |前言| 「光明」指的是聖靈的思想體系,也就是正確的知見。「奇蹟只顯現於光明之中」讀起來好像平平無奇的一句話,意思是說能夠轉換聖靈的眼光重新去看這個世界的時候,你才能夠看到奇蹟。 什麼是奇蹟?不要把奇蹟課程的答案套在頭腦上,而是用你的心靈去體會出來:當你真正寬恕放下一個人一件事之後,你才終於明白,什麼叫「在沒有出路的地方看到出路,在看似不可能平安的地方找到平安。」 |操練心法| 要體驗到上主力量的關鍵前提在於:你願意去轉換你的認知,然後願意去放下你對這具身體的認同。關鍵點是在這個地方。 所以這句話不是讓你拿著標題去呼喊說:「我裡面都是光明,我是很有力量的,我的心靈是很有力量的。」這個沒有用,而且遠遠地不夠,除非你願意去轉換你對自己的認知,這邊是很重要的。 先採取一個開放的心靈,讓聖靈可以進來,這樣就夠了。然後,盡可能放下我們對自己、對很多人既定的看法跟信念,在靜默中等待啟示。 |操練要點| 1. 唯一受到影響的是你對奇蹟的覺知(W-91.1) 所以在正文的最前面,我們不厭其煩地去重複的那句話:「這部課程不是要教你愛是什麼,因為愛無法教跟學,它是在幫助你移除體驗不到愛的障礙。」就是這邊講的,幫助你達到對奇蹟的覺知、對上主的覺知。 2. 看見黑暗就無法看見光明(W-91.2) 「看見黑暗」就是看到小我。「光明」是正確的知見,「黑暗」是錯誤的知見或妄見(小我),這兩個是一刀兩斷的,中間沒有任何模糊地帶,這是這邊的一個重點,就是光明和黑暗是完全分開的。 如果你看見光明,你會對黑暗真的是視而不見。當你滿眼都是罪咎恐懼、都是小我的時候,你對光明也是完全的視而不見,你再怎麼努力去看都看不到。 3. 上主的力量支持著你(W-91.4) 對應的正文章節是第18章第4節《小小的願心》,我們選擇聖靈的思想體系,靠的是一個小小的願心。 這個選擇跟聖靈的大能比起來是微不足道的,但是就是因為這個選擇,所以我們得到聖靈的那個大能在背後支持著我們,我們是仰靠上主的力量,你只要做選擇就行了。你只要願意選擇祂的力量、願意轉變你看待世界的眼光,就行了。 |課文解析| W-91.1. 你應銘記於心,奇蹟與慧見必須同步出現。2 這話需要反覆地念,不斷地複誦。3 這觀念是你的新思想體系的核心,也是由此體系而生的新知見。4 奇蹟一直都在那兒。5 它不是因著你的慧見而出現的,也不會因著你的盲目而消失。6 唯一受到影響的是你對奇蹟的覺知。7 你只能在光明中看見奇蹟,在黑暗中你一無所見。 【第4句】「奇蹟一直都在那兒」,這邊比較指的是上主,因為上主才是奇蹟真正的源頭,上主一直都在,所以你的生命真正能夠穩固能夠平安的力量一直都在你的裡面,真理一直都在你的裡面。 【第5句】這就是永恆。 【第6句】所以在正文的最前面,我們不厭其煩地去重複的那句話:「這部課程不是要教你愛是什麼,因為愛無法教跟學,它是在幫助你移除體驗不到愛的障礙。」就是這邊講的,幫助你達到對奇蹟的覺知、對上主的覺知。 【第7句】所以光明對我們乃是關鍵之所在。也就是說,在小我的思維裡面,不管你再怎麼努力,都不可能看到真正的奇蹟,不可能觸碰到上主,不可能知道什麼是真正的愛。 W-91.2. 因此,光明對你乃是關鍵之所在。2 只要你還在黑暗中,便無法看見奇蹟。3 於是你會十分肯定它不存在。4 這一推論正是黑暗形成的同一原因。5 否認光明會導致你無法看見光明。6 看不見光明時,你自然只會看到黑暗。7 於是,光明縱然存在,對你卻一無所用。8 你無法發揮大用,因為你根本意識不到它的存在。9 黑暗的虛幻現實會使光明的觀念顯得毫無意義。 【第5句】「否認光明」你就無法看到它,這時候你會看到黑暗。 【第6句】「看見黑暗」就是看到小我。 「光明」是正確的知見,「黑暗」是錯誤的知見或妄見(小我),這兩個是一刀兩斷的,中間沒有任何模糊地帶,這是這邊的一個重點,就是光明和黑暗是完全分開的。 如果你看見光明,你會對黑暗真的是視而不見。當你滿眼都是罪咎恐懼、都是小我的時候,你對光明也是完全的視而不見,你再怎麼努力去看都看不到。 所以有很多人做很多努力,想要去改變自己,應該說他們是想要改變自己的處境,但是真正願意改變自己看待世界方式的人,真正願意轉變自己信念的人,一直都是很少數的。據我們長久觀察,不管在什麼領域,幾乎都是這樣子。 但是,也只有那很少數人,能夠真正地轉換他的心境,然後外加是他的外境。 【第7句】你不去轉變你看待這個世界的方式,你也無法去使用聖靈或上主的大能,所以它在那裡也沒用,你沒有意識到它也沒有用。 有些人整天大喊說:「幻相不存在,這個實相是圓滿的」,但是都學在頭腦裡,這就沒有用。因為實相本來就存在,不需要你去搖旗吶喊,好像要昭告世人一樣,它本來就在。它也不需要你去保護它,因為完全不需要你去支持或保護它。 但如果你沒有打從心底地去融入它、意識到它、覺知到它、體會到它的話,這個光明對你來說,跟不存在沒有什麼兩樣。 W-91.3. 若有人對你說,你看不見的東西就在那裡,這話聽起來實在瘋狂。2 很難讓你相信,看不到明明就在眼前之物,卻看到了根本不存在之物,那才真瘋狂。3 你毫不懷疑肉眼有看的能力。4 你毫不懷疑眼前形象的真實性。5 你的信心仍在黑暗中,不在光明內。6 怎樣才能扭轉這一局勢?7 只憑你是做不到的;但在此事上,你並非獨自一人。 第3段講到我們初學者在學習的時候的困境:當我們滿眼都是罪咎和黑暗的時候,真的很難讓我們相信這些東西是不存在,只有光明存在。我們會覺得肉眼所看到的這個小我世界是比較有真實性的。 因為我們現在相信小我的思想體系的時候,我們的心靈是完全倒錯的(奇蹟課程把它叫做「瘋狂失常」):原本是實相看成是幻相,原本是幻相看成是實相。 我們現在的困境是很難讓你相信,因為我們現在很願意去相信黑暗,你願意相信黑暗的時候,你滿眼看到的都是黑暗,再怎麼樣都無法扭轉過來,因為你眼睛看到的都是黑暗的證據在外面,然後這些證據又會加強你對黑暗的信念。 怎麼樣才能扭轉這個局勢呢?看第7句。 【第7句】所以靠自我的力量去修寬恕的話,終會無法修出來,變得最後會修得很扭曲。 W-91.4. 你的努力,不論多麼微不足道,背後都有強大的力量支持著你。2 你若明白了那力量是何等偉大,你的疑慮便會煙消雲散的。3 今天我們會盡力讓你體驗到這力量。4 當你感受到內在這股力量時,所有的奇蹟都伸手可及,那時你就不會懷疑了。5 一旦感受到內在的力量,那藏在你軟弱無能之下的奇蹟便會躍於眼前。 【第1句】「強大的力量」指的是上主。對應的正文章節是第18章第4節《小小的願心》,我們選擇聖靈的思想體系,靠的是一個小小的願心。 這個選擇跟聖靈的大能比起來是微不足道的,但是就是因為這個選擇,所以我們得到聖靈的那個大能在背後支持著我們,我們是仰靠上主的力量,你只要做選擇就行了。你只要願意選擇祂的力量、願意轉變你看待世界的眼光,就行了。 【第5句】你要是明白上主力量是何等的偉大的話,你所有的疑慮都會煙消雲散。這也的確,因為上主大能無所不能嘛。沒有什麼是祂不能療癒的(第38課「我的神聖本質無所不能」)。 我們今天的目標就是盡力去體驗到那個力量。下面它在講要怎麼做。 W-91.5. 一天三次,每次騰出約莫十分鐘的時間,安靜下來,不再去想自己的弱點。2 這很簡單,你只需提醒自己,你不是一具身體,就成了。3 你想要什麼,就會相信什麼,且會這般告知你的心靈。4 你一向以自己的意志為師,而你的意志具有實現願望的一切力量。5 只要你願意,你甚至可以擺脫身體的控制。6 你也會經驗到自己的內在力量。 【第2句】它重點提醒「你不是這具身體」。 因為當我們跟這具身體認同的時候,我們一定會看見自己是脆弱渺小的,而且處在這個世界無常的洪流裡面,什麼時候會受傷受欺負,什麼時候會生老病死都不曉得。所以你看自己是一具身體的時候,你一定會活在黑暗和恐懼裡面。 所以你看,要體驗到上主力量的關鍵前提在於:你願意去轉換你的認知,然後願意去放下你對這具身體的認同。關鍵點是在這個地方。 所以這句話不是讓你拿著標題去呼喊說:「我裡面都是光明,我是很有力量的,我的心靈是很有力量的。」這個沒有用,而且遠遠地不夠,除非你願意去轉換你對自己的認知,這邊是很重要的。 W-91.6. 在作「長式」練習時,先重複一遍下面的真因果關係: 2 奇蹟只顯現於光明之中。 3 肉眼是無法看見光明的。 4 但我並不是一具身體。5 那我究竟是什麼? 6 我們今天的練習將著重於上述論證的最後一句問話。7 你認為自己是什麼,正是你有待化解的信念。8 至於真實的你究竟是什麼,這卻有待啟示。9 你是一具身體的信念,只是一個有待修正的錯誤而已。10 你的生命真相能喚出你的內在力量,它會讓你意識到這錯誤有意隱瞞的真相。 【第2-4句】在開始做長式練習的時候,記住今天的目的是什麼,然後重複下面的因果關係,然後等待上主給你的啟示。 W-91.7. 你若不是一具身體,那你究竟是什麼?2 你需要清楚地意識到,聖靈是用什麼來取代你心目中的身體假相的。3 你若要把信心由身體提升出去,你需要感受到一個值得信任的對象。4 你需要某種真切的經驗,一個比身體更具體、更牢靠、更值得你信任、而且真實存在的東西。 你不用急著把奇蹟課程講的答案套在頭腦上,先採取一個開放的心靈,至少有一個空隙,有一點點質疑,就是:我真的就是這具身體嗎?至少有這麼一個機會讓聖靈可以進來,這樣就夠了。 然後,盡可能放下我們對自己、對很多人既定的看法跟信念,在靜默中等待啟示。這個啟示不一定是什麼樣的形式,很多時候它可能是很意外的看見跟體察,可能發生一件事情,也可能沒有。 W-91.8. 你若不是一具身體,那你究竟是什麼?2 誠實地反問自己,然後拿出幾分鐘的時間,修正你對自己的特性所持的錯誤觀念,並以相反的特性取而代之。3 例如,不妨這樣說: 4 我不是軟弱的,而是強壯的。 5 我不是無助的,而是全能的。 6 我不是有限的,而是無限的。 7 我不是猶豫不決的,而是十分肯定的。 8 我不是一個幻相,而是實相。 9 我在黑暗中看不見,在光明中才能看見。 你可以在練習的過程中給自己做提醒。 W-91.9. 進入練習的第二部分時,試著體會一下你的這些特性。2 特別去感受一下它們的力量。3 記住,你所有的脆弱感都與你相信自己是一具身體相連的;這個信念是錯誤的,不值得你相信。4 試著轉移你對它的信心,即使只是片刻的光景也好。5 我們愈往前進,你會愈習慣把信心置於你內在更有價值之處。 第一部分是重複因果關係,然後等待啟示;第二部分則試著去體會你剛才所列出來的這些。 「自我」它的特性就是像它講的:軟弱、無助、黑暗、無常的,但是這些都不是真正的你,然後它希望你能夠試著去體會。 一開始你可能會覺得這個很抽象,不過沒有關係,就是盡可能打開我們的心,放下各種自我評判的念頭,放下各種你對自己的信念,然後等待上主給你啟示。 W-91.10. 在練習剩餘的時間裡,不妨放鬆你的心情;不論你的努力是多麼微不足道,你相信上主的大能與祂的聖念正全力支持著你。2 你的力量源自於祂們。3 因著祂們的強大支持,你才會感到自己的內在力量。4 在這練習裡,祂們與你結合了,因在這練習裡,你與祂們懷著同一目的。5 這目的成了幫你看見奇蹟的光明,只因祂們的力量成了你的力量。6 祂們的力量變成你的眼睛,你才得以看見。 W-91.11. 今天規律地每小時提醒自己五、六次:奇蹟只顯現於光明之中。2 而且,一遇到問題時,立即以今天的觀念回應。3 下面的句子有助於你達到此目的: 4 奇蹟只顯現於光明之中。5 為此,願我張開自己的眼睛。 【第1句】短式練習就是每個小時盡可能可以提醒自己五、六次,你一定中間會忘記,甚至你有可能整個下午或一整天都忘記,沒有關係,繼續往下練,這都是很正常的一個過程。 會抗拒是很正常,如果你發現自己都不會抗拒的話,我想可能會有點問題,因為這時要不是你就已經完全開悟(要是這樣子你就不會來聽我的錄音了)。 【第4-5句】「眼睛」指心靈之眼,不是肉眼。 ── 全文完結 ── |延伸閱讀|
|進階學習| 摘錄自 許自呈老師講解練習手冊錄音 聽打:茗 校對:韶華 編輯:筱瑜 |贊助我們|
自呈老師秉持推廣的初心,發願費時四年逐段講解全本《奇蹟課程》並免費分享錄音於網路上。倘使於心有感,也歡迎給我們贊助,讓這個解讀經典的大計畫能順利完成,嘉惠所有往後的奇蹟學員。我也安排了相對應的回饋項目,感恩!
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