2-1. 心理治療的限度 |課文解析| P-2.I.1. 很少心理治療能夠達成理想的結果。2 明白「療癒屬於心靈的層次」,是一切治療的起點;只有相信這一點的人才會接受心理治療。3 他們受益的程度也可能僅限於此,因為沒有人能夠學到他們還沒有準備好接受的事。4 然而,接受的程度會逐漸改變的,只要治療師或病患再往前推進一步,新的需求將促使他們發展出新的關係。5 他們也許會再度相聚,繼續這一關係,聖化這一關係。6 他們也可能分道揚鑣,找到新的治療關係。7 我敢保證,這對他們雙方仍是一種進步。8 表面的停滯只是過渡現象。9 整體來講,它仍然朝著真相邁進。 【第1-2句】所以我們說「心理治療」應該是「心靈治療」。(雖然我們還是翻譯成「心理治療」)。 「療癒屬於心靈的層次」,是只屬於心靈的層次,只有心靈會生病,一切問題都出在心靈。我們學了奇蹟課程,相信很多學員都能明白它的道理,但是多多少少還是頭腦上的明白。 所以你會發現,在學習的場域中,我們還是常常會想要問:別人怎麼了?別人的問題是什麼?要怎樣去改變別人?怎樣能夠把外境改得更好?這些都是偏離了「療癒屬於心靈的層次」。 【第4句】治療師和病患都不是完美的,都會有些問題,但是只要雙方有任何一方願意療癒,真的願意改變自己,而不是總是想著改變眼前的世界,改變他周遭的人,他就有機會繼續往前推進。即使他們的目標和手段還不是那麼正確和純粹,但是聖靈會很有耐心地慢慢一步一步地修正我們。 【第5-6句】這沒關係,每個人都會在靈性學習的道途上繼續進步,以我自己來說,學得越久,越不會去區分是否學了《奇蹟課程》的人、是否學習靈性的人,在我看來都一樣,每個人都是在走靈性學習的道途,因為人生來到這個地方就是學習。 雖然我們以各種不同的方式在學習。可能學習的方向不是一開始就很究竟,只要我們願意去釋放我們的心靈,使我們的心靈更打開、更自由。我們有願心療癒、面對自己,你會發現聖靈會居中運作。 【第8-9句】每個人都是如此。 P-2.I.2. 心理治療本身沒有創造的能力。2 小我心中常有個錯誤觀念,以為心理治療能帶給它真實的轉變,因此具有真正的創造力。3 這與我們先前所提的「得救的幻相」或「最後的一夢」是兩回事,小我卻以它們作為最後一道防線。4 小我一向以「抵制」的心態面對問題,它甚至把「抵制」詮釋為一種進步與成長。5 這種詮釋必會構成曲解,因它根本是一種自欺的幻覺。6 小我追求的並非真實的改變。7 它所追求的其實是更深的陰影,一種海市蜃樓。8 凡是出自虛無之物,不可能具有新意或與眾不同的。9 幻相就是幻相,真相就是真相。 【第1句】我們昨天講到過,心理治療是要恢復你對上主(實相)的記憶,它並不是去另外創造出一個自我,或者創造出一個自性。 【第2句】「真實的轉變」指外在的轉變。奇蹟課程所說的療癒(修正錯誤)指的是當下,當下你願意轉念,當下你就能得到平安;並不是指你寬恕之後外境產生了多少改變,這不是它追求的重點。 【第4句】這個「抵制」或許你在討論中更常聽到的是「抗拒」,因為它的原文是resistance,一般在《奇蹟課程》裡翻譯成「抗拒」,小我一向是以抗拒的心態去面對問題。 抗拒是有表層也有比較深層的,表層的是你可能會感受到:你抗拒工作賺錢、抗拒生小孩等等;但是深層的是,我們抗拒上主,因為我們對上主有恐懼。首先,抗拒的底下是恐懼;再來,它可以由淺層逐漸覺察到深層。 「小我甚至把「抗拒」詮釋為一種進步與成長」,大致上可以說,我們在學習那些不究竟的東西時,仍然在小我的二元對立的框架裡時,我們常常把自己的學習詮釋為一種進步和成長。現在坊間有很多心靈成長的課程,但是這底下還是有對上主的抗拒在那邊。所以它是在小我的框架下定義什麼是成長,但是從實相的角度看,這種進步和成長實際上是一種幻覺。 【第6句】看起來它好像要去改變外面的世界,但是你真的深入去了解小我心態的話,它其實是想要外面的世界不改變。你會發現,我們往往用小我心態去應對外面的世界,抗拒問題、攻擊、反抗等等,發現這個世界就變得焦灼,我們的問題是焦灼的,不會真的有改善。 所以小我看起來好像要去改變外面的世界,但是它的作為又使外面的世界不改變。其實小我最深的心態是,這個世界維持原樣,不要真的有實質的改變,包括你對這個世界的體驗,更重要的是你對這個世界的看法和信念,它不想改變。 【第7句】它追求幻覺。 P-2.I.3. 上述的抵制心態,可說是道出了治療師與病患共有的心理特質。2 不論哪一方懷此心態,都會限制了心理治療的效果,因為它已經畫地自限了。3 小我若在治療過程中攪局,連聖靈都只能徒呼負負。4 但是,祂會等待,而祂的耐心是無限的。5 祂的目標一向堅貞不二。6 不論病患與治療師如何為彼此分歧的目標找出妥協的辦法,永遠不可能完全調和一致的,除非雙方能夠結合於聖靈的目標之下。7 唯有如此,衝突才會消失,因為唯有如此,心中才會篤定下來。 【第1句】兩者都會有抗拒。 【第2句】抗拒的反面就是願心,我們常常說,你的願心到哪裡,你就進步到哪裡。 【第3-4句】聖靈不會對你有任何的攻擊,表示任何的不滿,祂的耐心是無限的。正文第5章有句很有名的話:無限的耐心產生即刻的效果。這是因為聖靈雖然看到你有小我,但是祂深深地知道你並不是小我,祂認同的是你的實相,祂的耐心是無限的,因為根本就沒有什麼好擔心的。 【第6句】「永遠不可能完全調和一致的」,因為沒有任何兩個人的自我是一樣的,治療師會無意識地把病患拉向他的自我,把病患改造得跟他比較像,這是無法做到的。 「除非雙方能夠結合於聖靈的目標之下」,兩者都願意放下自己的自我,這時治療關係才會有愛的流動。所以不是說治療師要在外面改變病患,而是他自己要願意改變,這時愛的流動才會出來。 P-2.I.4. 最理想的心理治療是由無數的「神聖會晤」串連而成的:弟兄們萍水相逢,彼此祝福,一起領受上主的平安。2 世上所有的「病患」遲早都會經歷這一神聖會晤的,因為只要來到這世界的人,哪一個不是有待治療的病人?3 治療師只是比較專業的上主之師罷了。4 他從教中不斷學習;愈資深的老師,教的就愈多,學的也愈多。5 但不論他的心態達到哪種境界,總會有與他心態相應的病患需要他的協助。6 那些人也只消化得了他目前所能給的協助。7 直到他們雙方的神智都恢復正常為止。 【第1句】所以說,最開始的時候,並不只是病患有一堆問題, 他對治療師也會有小我的投射,反過來說,治療師對病患也有小我的投射。 再來,這也可以區分出是否是好的治療師,好的治療師更願意去面對自己對病患的投射,他會去承認這點,而且他會去修正自己,這其實是很不容易的,因為人常常都是把問題推向別人。有很多靈性老師和心理治療師用各種奇怪的方法,各種扭曲的合理化,把自己的問題推到學生(病患)身上。 所以我在兩三年前寫了篇文章,講師生關係的,叫《師生之間》(上、下),足足四千字,這兩三年不斷收到處於類似情境的弟兄的回應,他們讀了之後覺得非常扎心。但是要夠扎心才夠真實有用。 【第3-4句】它很強調「學習」,你越往後讀就會發現,治療師跟病患之間的角色就越模糊,這兩個人其實就是一樣的,因為你沒生病就不會來到這個世界。 「從教中不斷學習」,「教」就是活出的意思,並不是真的去外面教病患改變,首先治療師要改變他自己。 |結語| 關於疾病與療癒,在我的第二本書《奇蹟心旅》裡有四個篇幅都是在講疾病和療癒的,把奇蹟課程相關的章節挑選出來,做了一個大的統合,詳細的論述,如果你想要對這個區塊了解,歡迎你找來讀一讀。 摘錄自 「許自呈老師講解奇蹟課程--心理治療」錄音 文字:韶華 校對:劉麗 編輯:筱瑜 |贊助我們|
自呈老師秉持推廣的初心,發願費時四年逐段講解全本《奇蹟課程》並免費分享錄音於網路上。倘使於心有感,也歡迎給我們贊助,讓這個解讀經典的大計畫能順利完成,嘉惠所有往後的奇蹟學員。我也安排了相對應的回饋項目,感恩!
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