對自己有耐心, 對聖靈有信心, 對寬恕有願心。 這個是我們學習的一個要點, 也是你進步很大的一個表徵。 Q:做完練習也沒有平安的感覺,是不是方法不得當? 如果第一回做練習手冊,剛開始學奇蹟課程的話,你做練習手冊沒有平安是絕對正常的。所以心靈鍛鍊是相當相當的一段過程。我覺得我自己離這個起跑線也還沒有出去非常遠。因為這不是百米衝刺,修行是一輩子的,是一個馬拉松的過程,要慢慢磨慢慢磨慢慢磨...... 越是對自己誠實、覺察,然後練習寬恕,就越會發現我們內在的執著和恐懼挺深也挺微細的。讓這些慢慢地在修行的整個過程中去浮現出來,不去抗拒它,是非常重要一個的功課。 很多恐懼出來時候,你能夠對自己有耐心,對聖靈有信心,然後對寬恕有願心。這個是我們學習的一個要點,也是你進步很大的一個表徵。 Q:21課只提到讓我感到憤怒的事,而沒有提讓自己傷心或是其他的事,是以此為入口嗎?我頭腦上知道不同的眼光是聖靈的眼光,只是還不知道聖靈的眼光到底是怎樣的?是不是這一課只是發願? 讓你傷心或任何不平安的事情都可以帶入操練的,而且你會發現,它所謂的憤怒並不指很強的憤怒,微微的不悅也算憤怒,都是一樣定罪的信念在底下。 我們轉變眼光就是去轉變定罪的信念,發願心放掉定罪的信念,讓你內在的聖靈來化解小我,讓祂幫助你去看。不是你頭腦說要用聖靈的眼光看,而是你發願心讓內在的聖靈幫助你轉換眼光,你自然看到聖靈眼光,真實的世界、充滿光明的世界。 所以說奇蹟課程是全新的思維,並不是用我們過去的自己在改變自己,那注定是沒有用的。 Q:今天的24課練習有些不懂 ,操練的格式是,在____的情況下,我希望發生___以及發生___。如果我想孩子考入好高中,是不是就寫:在孩子初中畢業希望孩子考入一所好高中,那接下來怎麼練習呢? 你可以說希望孩子的未來會成為什麼他會怎麼樣會怎樣會怎樣,然後把這些會怎樣會怎樣都拼湊起來看看,可能會發現自己的眾多期待有互相矛盾的部分。 Q:女兒還有四個月就高考了,我期待她能考的分數高一點,分數高了,就有很多學校可以選擇,可以選擇喜歡的專業,期待順利被錄取,期待有個好工作,期待組建一個好家庭,期待很多,有矛盾的地方嗎?不明白怎麼練習? 如果你的女兒考得好又有個好工作,但是有可能在工作與婚姻家庭之間會有糾結,因為工作要不要非常認真投入,投入下去拼業績的時候,要考慮是否延遲結婚或延遲生小孩,婚姻可能無法那麼幸福。 因為你的生命,時間精力有限,無法十全十美,各式各樣的期待會互相矛盾打架,這就是24課說的意思。 分享於二〇一七年 |延伸閱讀| 可我並不知道平安是什麼感覺,怎麼看見呢? 每次寬恕都一定會體驗到平安嗎? 如何操練《練習手冊》 操練《練習手冊》的重要性 |進階學習| 【網路講座】寬恕的真諦 【公益講座】我怎麼操練練習手冊 【公益講座】如何在親子關係中具體活出愛與寬恕? 綜合整理自 許自呈老師微信群討論紀錄 文字:韶華 編輯:筱瑜 |贊助我們|
自呈老師秉持推廣的初心,發願費時四年逐段講解全本《奇蹟課程》並免費分享錄音於網路上。倘使於心有感,也歡迎給我們贊助,讓這個解讀經典的大計畫能順利完成,嘉惠所有往後的奇蹟學員。我也安排了相對應的回饋項目,感恩!
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