第109課 我安息於上主內 【錄音版】 1. Youtube收聽 2. 站內收聽 3. 下載收聽
【文字版】 |前言| 這是我非常喜歡的一課。 幾年前我醫院工作時,一週工作就要90個小時,還常常需要值班。我會把奇蹟課程帶在身邊,工作有空閒時,哪怕是10分鐘、15分鐘的零碎時間,我就把奇蹟課程掏出來。 很多時候我會翻到這一課,把文字深深地讀、深深地靜心,它會讓我在忙碌疲憊的生活中,感覺有醍醐灌頂的妙用。 |操練心法| 這課講的是「我安息於上主之內」,與基督教的「安息」是完全不同的。 各位如果參觀過國外的墓園,在墓碑上常刻有「R.I.P.」就是:「Rest in Peace」,「安息」的英文。所以在一般的認知裡,「安息」是指人已經死了。 但奇蹟課程的「安息」指的是:你的心靈因為寬恕而得到平安,而結合於上主之內。實際上它並非意味著死亡,而是意味著你心靈的重生、靈性的重生。 當你仔細看這課的內文時會發現,它要帶你靜靜地超越在戰場之上,越過一切小我的表相,直抵那最深層的核心。當你進入上主的核心,一切的風吹草動,即使是天打雷劈,都無法動搖你的平安。 |操練要點| 這課的文字非常優美且具詩意,我不打算做太多解說,而是想陪你靜靜地讀過,讓它慢慢地滲透到我們內在的深處,最好是你讀到能夠有所感動。 |課文解析| W-109.1. 今天,我們祈求安息,那種寧靜不是世界的種種表相所能撼動的。2 在衝突迭起且動盪不安的夢境裡,我們祈求平安與寂靜。3 縱然現於眼前的盡是危險與哀傷,我們祈求安全及幸福。4 我們擁有的這一念足以答覆自己的一切需求。 W-109.2. 「我安息於上主內。」2 這一念會帶來你所渴求的安息與寧靜、平安與寂靜、安全與幸福。3 「我安息於上主內。」4 這一念足以喚醒沉睡於你內的真理,你的慧眼能看透一切表相,直抵那藏身於芸芸眾生以及紛紜萬象之下的同一真相。5 整個世界的痛苦到此結束;每個曾來過此世或將會來此一遭的人,其痛苦亦就此告終。6 上主之子將在這一念中重獲新生,認出自己的真相。 W-109.3. 「我安息於上主內。」2 這一念會鍥而不捨地帶你通過風暴及考驗,越過苦難及傷痛,超越失落與死亡,邁向上主的千古不易之境。3 沒有一種痛苦是它無法治癒的。4 沒有一個問題是它無法解決的。5 只要你安息於上主內,整個表相世界都會在你眼前轉為真相。 W-109.4. 今天是平安的日子。2 你安息於上主內,即使仇恨的怒火撕裂了世界,你的安息絲毫不受侵擾。3 你是安息在真理之內。4 表相世界再也侵犯不到你。5 你呼喚所有的人前來加入你的安息,他們都會應你的邀請而來,因為你已安息於上主內。6 除了你的聲音以外,他們再也不聽其他聲音了,因為你已將自己的聲音獻給了上主;如今你安息於祂內,讓祂透過你而發言。 W-109.5. 在祂內,你再也沒有牽掛、負擔、焦慮、痛苦、對未來的恐懼及對過去的遺恨。2 你安息於無窮盡的永恆內,時間由你身邊滑過,無法動你分毫,因為你的安息已超越了無常的時空。3 今天你安息了。4 閉上你的眼睛,沉浸在寧靜中。5 這休養生息的片刻,再度向你的心靈保證:所有瘋狂的幻覺與噩夢都成了過眼雲煙。6 讓它沉靜下來,以感恩之心接受治癒吧!7 如今你已安息於上主內了,不再受噩夢的騷擾。8 今天,抽個時間溜出你的夢境,安享你的平安吧! W-109.6. 今天,在每小時一次的安息中,疲倦的心靈會瞬間受到鼓舞,有如折翼的鳥兒開始展翅歌唱,乾涸的溪流再度湧出清泉。2 你每安息一次,世界就重生一次;只要你每一小時記起自己是為了把平安帶給世界而來到人間的,整個世界便會與你一起獲享安息。 W-109.7. 今天你每安息五分鐘,世界便更接近它的覺醒時辰了。2 那純粹而無雜念的安息之刻,也離所有筋疲力盡、再也無力孤軍奮鬥的心靈不遠了。3 他們開始聽到鳥兒的歌唱,看見清泉再度湧出,燃起希望之火;他們會重振精神,踏著輕快的腳步出發,此去一帆風順。 W-109.8. 今天,你安息於上主的平安內,且由此邀請弟兄和你一起進入他們的安息。2 今天,你會忠於我們之托,不遺忘任何一人,將每一個人都帶入你那無邊無際的平安之環內,那就是你安息的聖所。3 開啟聖殿的大門吧!讓遠自天涯和近若比鄰的人一塊前來,不論是遙遠的弟兄或親近的密友,邀請他們一起來此與你安息吧! W-109.9. 今天,你安息於上主的平安內,寧靜安詳,一無所懼。2 每個弟兄也會前來安息,且將此安息呈獻給你。3 我們就一起安息於此;如此,我們的安息才算圓滿;而我們今天必會收到自己給出的一切。4 時間控制不了我們今天給出的禮物。5 我們能獻給尚未出生的或是已經過世的,也能獻給上主的每個聖念,甚至直達天心,它是所有聖念之源以及安息的歸宿。6 我們每向自己說一次「我安息於上主內」,就等於向他們提醒一次他們的安息之處。 ── 全文完結 ── |延伸閱讀|
|進階學習| 摘錄自 許自呈老師講解練習手冊錄音 聽打:凱曦 校對:筱瑜 編輯:筱瑜 |贊助我們|
自呈老師秉持推廣的初心,發願費時四年逐段講解全本《奇蹟課程》並免費分享錄音於網路上。倘使於心有感,也歡迎給我們贊助,讓這個解讀經典的大計畫能順利完成,嘉惠所有往後的奇蹟學員。我也安排了相對應的回饋項目,感恩!
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