第135課 自我防衛表示我受到了攻擊 [ 第 9~17 段 ] 【錄音版】 1. Youtube收聽 2. 站內收聽 3. 下載收聽
【文字版】 |前言| 我們昨天已經研讀了八段,今天從第9段開始讀。 |操練心法| 「自我防衛表示我受到了攻擊。唯有不設防,才會堅強,我會看到防衛措施想要隱瞞我的真相。」將指導句讀過去,讓我們的心能夠沉下來,然後把我們的心打開,這樣就夠了。 「今天我們不再計畫,只是接受」,並不是說你不要做任何計畫,而是你不要憑藉你自己「自行其是、自以為是」去做計畫。這個是這一課的要點。 |操練要點| 1. 保護你的身體,其實等於攻擊自己的心靈(W-135.9) 因為心靈本來並不是脆弱的,但是因為它跟身體認同在一起,才變得脆弱,就形同是一種自我攻擊。 2. 已治癒的心靈不再自行計畫(W-135.11) 這段是這課的重點所在。「計畫」是指救恩計畫,也就是說能夠將你導向救贖的,其實聖靈都已經替你安排好了。所以「計畫」是指導向救贖,並不是你應該在這個世界上做什麼。 3. 尚未痊癒的心靈為了拯救自己而奴役身體,為自己的計畫效命,一定會使身體生病(W-135.13) 你的心靈如果奴役這個身體,利用它在這個世界去追求更多特殊之愛,把這個世界當真,表示心靈已經認同分裂,內在的罪咎就會被帶到身體上。久而久之,身體一定會有生病跟老化的現象出現。 4. 人類的時間都以未來為焦點,而未來又受制於過去所得的經驗以及以前的信念(W-135.15) 過去都是小我的受害經驗與信念,然後你又根據過去規劃未來。現在、過去、未來都浸潤在小我的經驗跟信念裡面。 因此,唯一能夠帶領我們脫離這個枷鎖的,就是第16段第4句講到的「當下此刻」。 5. 你的種種計畫不過是企圖抵制真相的防衛措施(W-135.17) 小我的計畫都是抵制真理的防衛措施。我們基於恐懼對未來做種種計畫,就是在防衛上主;我們在這個人世間所做的一切事情跟努力的終極目的,都是為了防衛上主。 |思考題| 第10段第1-2句「真正有待治癒的是上述那些觀念;它們一旦獲得修正,恢復了真相,身體自會隨之健康起來。這是唯一且真實的保護身體之道。」 這句話是不是說,你修練了奇蹟課程之後,你的身體就不會生病或者說生病比較少、或者說至少不會得大病,譬如得癌症、中風之類的,是這樣嗎? 可在網路上討論,我會在實體課跟網路課談一談。 |課文解析| W-135.9. 保護你的身體,其實等於攻擊自己的心靈。2 因你必會在它身上看見缺陷、脆弱、限度以及匱乏,而認定這一具身體有待你的拯救。3 你再也不會把心靈與身體狀況看成兩回事了。4 心靈一旦被視為有限而脆弱之物,它不只與其他心靈分開,也與生命根源分裂了;而你便會把所有的心靈之苦都套在身體上。 【第1句】你記得昨天所說的,身體只不過是一堆塵土,心靈為什麼會想要保護這具身體,表示心靈是跟身體認同在一起的。 但是身體是脆弱的,如果心靈看到身體是脆弱的,而且試圖保護它的時候,又跟它認同在一起,就表示心靈是在自我攻擊,因為心靈本來並不是脆弱的,但是因為它跟身體認同在一起,才變得脆弱,就形同是一種自我攻擊。 【第4句】「生命根源」指上主。倒過來講,心靈一定是選擇跟上主、跟其他弟兄分裂,將它自己分裂開來,否則它不會認同一具身體。 因為身體彼此之間是分裂的,因此心靈認同身體的言下之意就是它認同了分裂,這麼做就會「把所有的心靈之苦都套在身體上」,就是投射,心靈因為分裂產生罪咎,這個罪咎又會被帶到身體上,因為心靈跟身體認同在一起。 W-135.10. 真正有待治癒的是上述那些觀念;它們一旦獲得修正,恢復了真相,身體自會隨之健康起來。2 這是唯一且真實的保護身體之道。3 然而,你是這樣來保護自己身體的嗎?4 你給它的那種保護,對它不僅無益,反而加重了心靈的負擔。5 你沒有治癒它,反而奪走了它痊癒的希望,因你不知道應把希望置於何處才會得到真實的治癒。 【第1-2句】「上述那些觀念」指分裂的觀念。 實際上,這個時候你根本就不需要一具身體,因為你就不是那具身體,你怎麼會需要一具身體。身體會健康的原因,主要是因為你並不投射罪咎在上頭。 這邊有一個思考題,可在網路上討論,我會在實體課跟網路課談一談。這句話是不是說,你修練了奇蹟課程之後,你的身體就不會生病或者說生病比較少、或者說至少不會得大病,譬如得癌症、中風之類的,是這樣嗎? W-135.11. 已治癒的心靈不再自行計畫。2 它只會聆聽那超乎自身之上的智慧,接受它的計畫,然後用到生活上。3 它會等候具體的指示,而後才放手去作。4 它不再自恃己力,只相信自己有能力完成上天指派給它的計畫。5 它肯定不疑,沒有任何障礙阻擋得了它完成目標,只要那是利益眾生之大計。 這段是這課的重點所在。 【第1句】這邊有一個需要思索和區分的地方是「不要自行計畫」,那我們是不是看到這句話就混吃等死、什麼都不做,對未來、對金錢、對退休、對保險,什麼都不做、什麼都不管、什麼都不想,這樣可以嗎? 【第2句】「超乎自身之上的智慧」指聖靈的智慧。 【第4-5句】聖靈的計畫主要不是幫助你如何將這個幻相世界改善得更好,因為前面132課就跟你說了,這個世界並不存在,所以你投入的時間跟精力的重點並不在於如何改善世界。 它所謂「計畫」是指救恩計畫,也就是說能夠將你導向救贖的,其實聖靈都已經替你安排好了。所以「計畫」是指導向救贖,並不是你應該在這個世界上做什麼。 W-135.12. 已治癒的心靈放下了自己必須計畫的信念,縱然它並不知道什麼才是最好的結果,也不知道該如何進行,甚至認不出那計畫所要解決的問題。2 在它認清上述事實以前,它的計畫必會誤用自己的身體。3 直到它接受了上述的真相,它才算真正的痊癒,把身體放下了。 【第1句】當然在完美的境界,在你能夠完全排除小我、時時刻刻都能跟聖靈連結的境界時,的確聖靈會給出所有具體的指引,就是從小我的頻道切換到聖靈的頻道。 我們原本是聽從小我,小我會時時刻刻給我們指引,只是這個指引是從恐懼來的;聖靈的指引是從愛出發,它也會給你所有具體的指引,包括該在這個世界上做什麼或說什麼。 不過,當你的心靈還沒到那個境界之前,你就不要假裝自己已經達到,恐怕你還是得在你的生活中做一些規劃。 不過,這些規劃,至少目前我們能夠學習到的是,通常這個世界的發展會跟我們的規劃不一樣,而且很多時候會差很多。但是我們會知道那是冥冥中更好的安排,我們會信任那樣的安排,然後我們心靈會保持足夠的彈性。 當這個世界的變化大大超出我們預期的時候,我們會有大大的容受力,因為我們能夠放下更多對這個世界的定罪跟評判,然後我們知道背後有更大的計畫在進行,但是目前我們還看不出計畫的方向跟作用,因為我們所處在的眼界是非常狹窄的。 W-135.13. 尚未痊癒的心靈為了拯救自己而奴役身體,為自己的計畫效命,一定會使身體生病。2 身體自顧不暇,它無法為一個超乎它能耐的計畫效力;然而救贖計畫卻需要身體提供短暫的服務。3 只要在它的能力範圍內,身體便能確保健康。4 心靈若能在此範圍內發揮其用,身體勢必運作得無瑕可指,它會竭盡所能地完成你的託付。 【第1句】你的心靈如果奴役這個身體,就是將身體捉來,幫助它在這個世界去追求更多特殊之愛,把這個世界當真,在裡面遊玩。趨利避害的話,身體一定會生病。 因為當心靈這麼做的時候,表示它已經認同分裂,這個時候它裡面是有罪咎,因為它認同了身體,這個罪咎就會被帶到身體上,久而久之,身體受了罪咎的壓力跟折磨後,它一定會有生病跟老化的現象出現。 W-135.14. 想要在那些自編自導的種種計畫中,認清它們的目的不外是自衛而已,恐怕不是那麼容易。2 它們只是受驚的心靈為圖自保,不惜犧牲真相而使出的手段。3 有些自欺的伎倆,你還不難識破,因為它們否定真相的用意極其明顯。4 然而,很少人能認清「計畫」本身即是一種防衛措施。 W-135.15. 慣於自行計畫的心靈,總想控制未來的發展。2 它不相信上天自會照料一切,它必須未雨綢繆。3 為此,人類的時間都以未來為焦點,而未來又受制於過去所得的經驗以及以前的信念。4 它看不見現在,只會根據過去的經驗所教它的觀念,自導自演它的未來。 【第1句】其實未來是無法控制的,這也是這個時代,不管是科學、科技、商業上,大家會愈來愈去意識到的事情,就是未來是無法控制的。很多我們對未來的期待跟想像,最後其實都沒有發生。 你可以用一個很簡單的方式去看,為什麼人類的科技可以發展到非常極致的地步,但仍然無法控制未來? 只要你認為你找到一個準則,就是未來會往那個方向前進,那麼所有知道這個準則的人,一定會防堵未來往那個方向前進,那麼這樣的話,未來就不會真的往那個方向前進,你可以思考看看是不是這樣? 也就是說,如果說你找到一個準則,它可以預測未來,那麼所有不喜歡這個預測結果的人,一定會去防堵那個結果,或者至少為那個結果做好因應措施,這時候未來一定會跟你所預測的不一樣。這也是為什麼股票市場從來就不能預測的原因,即使現在已經有了超級電腦,也是不能預測的。 【第3句】這段比較重要的在這句。 我們在這個世界裡,是被鎖在自己的時間之流、鎖在自己的過去的那個原因,這個在一些談時間的章節有提到,譬如正文15-1就是很重要的一節。 我們怎麼看待未來、計畫未來,其實是根據過去,可是未來從來就不會跟過去一樣,所以我們說未來不能控制。 但是你用這樣的方式計畫未來時,其實你的整個生命經驗是不會改變的,因為你在過去往往都是一些受害的經驗、小我的經驗跟信念,然後你又根據這個去規劃你的未來、看待你的未來,你豈不是現在、過去、未來都浸潤在小我的經驗跟信念裡面。 因此,唯一能夠帶領我們脫離這個枷鎖的,就是第16段第4句講到的「當下此刻」。 W-135.16. 由是可知,慣於自行計畫的心靈意味著拒絕改變。2 它的未來目標都是建立於過去經驗這一基礎上。3 所以,過去的經驗限制了它所選擇的未來。4 它不明白,只有把握當下這一刻,才能保證一個與過去截然不同的未來,全然不受過去的舊觀念與病態信念所染。5 指望未來,發生不了任何作用的,因為在前導航的是你此刻的信心。 【第4句】因為「當下此刻」是你能夠重新選擇寬恕的那一刻,所以也只有在「當下此刻」,你重新選擇寬恕過去,你才能從過去的陰影中釋放出來,這時候你的未來才有可能會有所不同。 否則我們都往往期待一個與過去不同的未來,希望不要像過去那麼的受害跟悲慘,但是因為我們從來不想要改變自己,不想寬恕、放下定罪、改變自己的種種限制性信念、小我的信念。 所以你會發現,你所經歷到的無數未來,其實好像跟之前的過去也沒有什麼太大差別,你的生命經驗沒有什麼太大的差別,即使環境改一改,或甚至你在這個世界上獲得一些成功、賺到一些錢,但是匱乏感依舊匱乏,恐懼感依舊恐懼。 W-135.17. 你的種種計畫不過是企圖抵制真相的防衛措施。2 它們的目的只是挑出你所認同之物;凡是與你認定的現實不合的,你都視若無睹。3 而你所挑選出的那一切毫無意義可言。4 因為真正「威脅」到你的是那個實相,那才是你的防衛措施所要攻擊、隱藏、決裂、釘死的對象。 |尾聲| 這是第17段,我們今天暫停在這個地方,然後明天會把後面所有的內容讀完。這是很長但也很重要的一課,值得你過一段時間再回頭讀一讀,咀嚼其中的深意。 ── 未完待續 ── |延伸閱讀|
|進階學習| 摘錄自 許自呈老師講解練習手冊錄音 聽打:芝蘭 校對:筱瑜 編輯:筱瑜 |贊助我們|
自呈老師秉持推廣的初心,發願費時四年逐段講解全本《奇蹟課程》並免費分享錄音於網路上。倘使於心有感,也歡迎給我們贊助,讓這個解讀經典的大計畫能順利完成,嘉惠所有往後的奇蹟學員。我也安排了相對應的回饋項目,感恩!
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