第135課 自我防衛表示我受到了攻擊 [ 第 18~26 段 ] 【錄音版】 1. Youtube收聽 2. 站內收聽 3. 下載收聽
【文字版】 |前言| 我們前面已經讀到了第17段,今天要從第18段開始,把它讀完。 |操練心法| 「自我防衛表示我受到了攻擊。唯有不設防,才會堅強,我會看到防衛措施想要隱瞞我的真相。」將指導句讀過去,讓我們的心能夠沉下來,然後把我們的心打開,這樣就夠了。 「今天我們不再計畫,只是接受」,並不是說你不要做任何計畫,而是你不要憑藉你自己「自行其是、自以為是」去做計畫。這個是這一課的要點。 |操練要點| 1. 每一件事都是聖靈為你安排的計畫,但你很可能誤解了祂的計畫,因祂絕對無意讓你受苦(W-135.18) 發生的任何事情都是聖靈讓我們學習寬恕的教材。但是,因為我們用小我眼光詮釋這些事,才會覺得是受苦,然後會覺得聖靈怎麼會安排痛苦、殘酷的事情發生在我身上。 但這是錯解了,因為沒有任何事情是絕對的好跟壞,真正讓我們受苦的不是那件事,而是你投注在上面的想法,那樣的想法才會使你受苦。 2. 一旦放下所有的防衛心態,真理便會蒞臨於我們的心靈(W-135.21) 因為真理本來就在,你並不需要多做些什麼才能夠了悟真理,而是你要能夠放下些什麼、少做些什麼,放下的就是小我的防衛。當然,你要能夠看清小我防衛的目的是什麼。 3. 今天我們不再計畫,只是接受(W-135.22) 不是說完全不做計畫,而是不要憑藉自己,自行其是、自以為是地去做一些計畫。讓我們試著接受、開放我們的心靈,接納任何事情來在我們面前,就是學習寬恕的機會。 4. 因那些不經你計畫而降臨的種種幸福絕對超乎你意想之上(W-135.26) 當你願意放開你的自我時,你得到的幸福是遠遠超乎你的想像的,因為我們處在的眼界中、這個時空之中是如此狹窄,看不到那個真正的、背後那個宏大的計畫到底是什麼。 |課文解析| W-135.18. 你一旦知道了,過去、現在及未來所發生的每一件事,都是「那一位」處處為你著想的貼心計畫,你怎麼可能拒而不受?2 你很可能誤解了祂的計畫,因祂絕對無意讓你受苦。3 是你的防衛措施使你看不見祂正以愛的祝福光照著你的每一步路。4 即使在你自掘墳墓之際,祂仍溫柔地領你邁向永恆的生命。 【第1句】「那一位」指聖靈,也就是都是聖靈為你安排好的。 【第2句】第1句聽起來很明確,但它卻接著說第2句「你很可能誤解了祂的計畫,因祂絕對無意讓你受苦。」這邊倒是寫的很清楚,應該也能澄清很多人的疑問。 這些事情發生在我身上,是聖靈安排的嗎?尤其是那些看起來讓我很痛苦的事情,譬如生重病、被暴力相向,甚至被強暴,你會說這是聖靈給你安排的嗎? 這裡要澄清「聖靈無意讓你受苦」的意思是:真正讓我們受苦的不是那件事,或者說,任何發生的事情都是聖靈讓我們學習寬恕所用的教材。就像後面第193課標題所寫的那樣子。 但是,因為我們用小我眼光詮釋發生在我們身上的事,所以你才會覺得那是受苦,然後你又會更進一步覺得,聖靈怎麼會安排這些讓我這麼痛苦、甚至很殘酷的事情發生在我身上。 但這麼問其實是錯解了,因為沒有任何事情是絕對的好跟壞,就像莎士比亞裡哈姆雷特所說的,而是說我們的想法使然,也就是看你投注在這些事情上什麼樣的想法,那樣的想法才會使你受苦。 W-135.19. 你目前對祂的信賴,可說是另一種防衛措施,只是它許諾給你的是一個平安無虞的未來,那兒沒有一絲哀傷,只有無盡的喜悅,它會使你的一生轉為神聖的一刻,即使身處於時間的洪流中,你仍衷心嚮往著那不朽的境界。2 別再防衛了,讓你此刻的信賴之心引導你的未來;如此,你這一生才會充滿意義,因為你會親眼看到自己的防衛措施想要隱瞞你的真相。 W-135.20. 沒有那些防衛措施,你本身便成了一道光明,上天會欣喜地前來相認你這自家人。2 它會按照太初之始為你制訂的原始計畫,領你邁上幸福之路。3 追隨你的人也會將自身的光明融入你的光明內,彼此相映增輝,直到整個世界都大放光明,洋溢著喜悅。4 我們的弟兄便會欣然放下那些嚇人又累人卻一無所用的防衛措施了。 【第1句】當你學習奇蹟課程到一定程度後,你會突然發現,其實我們過往一切的所做所為都是為了防衛上主,而且就只有這個目的,小我的存在也就只有這麼一個目的。 因此,我們要再回歸到上主裡面,不是我們要再多做一些什麼,這也是過往宗教的一大誤解,好像你要得到救贖,你就必須要做很多事情,不管是行善或捐獻。 但奇蹟課程說這些完全都不需要,它說你應該要少做些什麼,因為我們以前所做的,其實它真正目的都是為了防衛上主。 我們在追求這個世界時,就是將世界當真,這正是小我所要的,因為將世界當真,我們就會忘卻我們的真實身份,也會忘記我們跟上主是一體的。 【第4句】這大概是對小我的防衛最貼切的敘述。 第一,它很累人,這個我想大家都會同意;但它又沒有辦法讓你真正平安,你愈防衛就會愈將內在的恐懼當真。最後你會發現,防衛其實是無用的,你根本沒有辦法真正控制這個世界。 就像我一個學生在上課時給的回應,搞到現在五、六十歲忙忙碌碌、搞東搞西、做這個做那個,結果到現在看起來好像也沒能搞出一些什麼東西來,也沒能把自己搞得有多好。 W-135.21. 今天,秉持著此刻的信賴之心,預想那一刻的來臨,因為這原是上主對我們的一個計畫。2 今天,我們敢肯定地說,上天早已賜給我們完成這一大業所需要的一切。3 我們無需步步為營,只需明白,自己一旦放下所有的防衛心態,真理便會蒞臨於我們的心靈。 【第3句】原因很簡單,因為真理本來就在那邊,就是我剛才所說的,你並不需要多做些什麼才能夠了悟真理,而是你要能夠放下些什麼、少做些什麼,放下的就是小我的防衛。 當然,你要能夠看清小我防衛的目的是什麼,這是後面第136課要探討的。 W-135.22. 今天練習兩次,每次安息十五分鐘,放下那些無謂的計畫以及阻礙真理進入心靈的每個念頭。2 今天我們不再計畫,只是接受;如此,我們無需費心張羅,便能給予。3 我們一定會領受到上天恩典的,只要這樣說: 4 自我防衛表示我受到了攻擊。5 唯有不設防,才會堅強,我會看到防衛措施想要隱瞞我的真相。 【第1句】「放下計畫」最主要是「放下判斷」。 我喜歡用的兩個成語應該會蠻清楚的,就是「自以為是、自行其是」,特別是當我們在自以為是、自行其是的時候,我們的自我在冒出來就是在防衛上主。 當我們的自我出來,自行認為什麼事是好是對是美是善的時候,我們就將上主推開、將真理推開了。 【第2句】記住:不是說完全不做計畫,而是不要憑藉自己,自行其是、自以為是地去做一些計畫。 讓我們試著接受、開放我們的心靈。很有可能這個世界跟我們的計畫不同、聖靈給我們的計畫不同、會發生的事情不同,但我們願意敞開心靈接納,任何事情來到我們面前,就是學習寬恕的機會。 所有事情的發生都是合理的,都是有它真正的原因跟理由的,沒有什麼事情的發生是錯誤的、不經規劃的。 W-135.23. 僅僅如此就夠了。2 如果需要計畫,自會有人告訴你的。3 即使那並不是你認為需要的計畫,即使它並未答覆你自以為面臨的問題。4 其實,它們是在答覆另一類的問題,也就是那尚未答覆而亟需答覆的問題;而那終極答覆總有一天會降臨於你的。 【第1句】將指導句讀過去,讓我們的心能夠沉下來,然後把我們的心打開,這樣就夠了。 【第2句】如果需要計畫的話,聖靈會告訴你。 我們盡可能在做任何事情之前,先試著放下我們的判斷,然後我們向聖靈詢問,如果這件事至少表面上看起來不那麼緊急,需要馬上去做的話,我們試著向聖靈來做連結。 【第3-4句】幾乎所有學習奇蹟課程的人,都會經歷到這兩句話講的那個狀態。 明明你的問題就是我如何解決眼前的困難,可是奇蹟課程給你的答覆似乎並不能對症下藥,它總是在講一些虛無飄渺的東西,什麼寬恕的觀念、收回投射、轉換眼光,它從來不教你如何直接解決眼前的那件事,這就是這兩句話的意思。 W-135.24. 你所有的防衛措施會千方百計地阻擋你接受今天的恩典。2 你會在這單純信賴的光輝及喜悅中百思不解,當初自己怎麼會生出抵制解脫的那種念頭。3 天堂對你一無所求。4 只有地獄才會要求你付出極大的犧牲代價。5 今天的練習不會要你放棄任何東西的,你只是毫不設防地在造物主前活出自己的真相罷了。 W-135.25. 祂始終記得你。2 今天,我們也要記得祂。3 因這正是你救恩中的復活佳節。4 你在狀似死亡及絕望之地重生了。5 如今,希望之光會由你的心中再度燃起,因為你已放下了防備,開始學習接受你在上主計畫中的角色。6 當你由上主的天音接下自己的任務之後,你豈會珍惜其他的無聊計畫或那些純屬怪力亂神的信念? W-135.26. 試著不要按照你認為最有益的方式來安排這一天。2 因那些不經你計畫而降臨的種種幸福絕對超乎你意想之上。3 今天好好地學習。4 全世界都會跟你邁出一大步,與你共度這一復活佳節。5 在這一天,若有任何無聊俗事快要激起你的自衛心態且慫恿你謀策計畫時,記得提醒自己,今天是個特殊的學習日子,並用下面的話重申這一意願: 6 這是我的復活佳節。7 我願保持它的神聖。8 我不再自我防衛了,因為上主之子無需以自衛來抵制自己的真相。 這段講的是一整天的安排,也就是對境操練。 【第1句】至少我剛開始學習奇蹟課程的頭一、二年,有一個蠻大的改變。 因為我自己是喜歡做計畫的人,尤其是寒暑假,我會把自己排得滿滿的,看起來就是很有生產力的樣子。包括我在讀大學的時候,主修醫學,輔修哲學,曾經有一陣子上課上得很勤,然後各種報告、考試非常多,要怎麼安排好,還要參加社團,那就必須要有很好的計畫。 但是,我是在學了奇蹟課程後,一直到現在,我都不刻意在生活中去做計畫,當然並不是說你不要做任何計畫,這個是這一課的要點,它的意思是你不要憑藉你自己去做計畫。 【第2句】因為通常這個世界的流動跟轉變,都跟我們想得不一樣,不是有一些跟我們想得不一樣,而是通常大部分都跟我們想得不一樣,我自己是從很多的細節中、歷史上、生活週遭的一些觀察,一再印證這一點,也常在課堂上跟同學分享。 你會體驗到,的確它講的這個意思就是:當你願意放開你的自我時,你得到的幸福是遠遠超乎你的想像的,因為你看不到那個真正的、背後那個宏大的計畫到底是什麼,你真的看不見,因為我們所處在的眼界中、這個時空之中是如此狹窄。 |結語| 這是第135課的內容,是非常重要的一課,也鼓勵你一段時間之後回讀它。 ── 全文完結 ── |延伸閱讀|
|進階學習| 摘錄自 許自呈老師講解練習手冊錄音 聽打:芝蘭 校對:筱瑜 編輯:筱瑜 |贊助我們|
自呈老師秉持推廣的初心,發願費時四年逐段講解全本《奇蹟課程》並免費分享錄音於網路上。倘使於心有感,也歡迎給我們贊助,讓這個解讀經典的大計畫能順利完成,嘉惠所有往後的奇蹟學員。我也安排了相對應的回饋項目,感恩!
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