第198課 只有我定的罪傷害得了我自己 [ 第 1~4 段 ] 【錄音版】 1. Youtube收聽 2. 站內收聽 3. 下載收聽
【文字版】 |前言| 這一課我們會切成三等分來研讀,今天研讀前面的4段。 看到這課的標題,你會不會有點似曾相識的感覺,因為跟前面196課的標題「我只可能把自己釘在十字架上」長得很像,它們講的就是同一個意思:只有你能夠傷害得了你自己。 這個「定罪」跟「釘上十字架」基本上是一樣的意思,因為奇蹟課程所說的小我的罪,你把它挖掘到最深處,會知道所有的定罪都是定死罪。 |操練心法| 「只有我定的罪傷害得了我自己。只有我的寬恕能讓我重獲自由。」標題加上後面這句這課才算是完整的。 「只有我定的罪傷害得了我自己」,好像是說我不斷地在自我傷害,雖然前面已經提醒我們:你不可能傷害你自己,你也不可能真正傷害到誰,但你是上主之子,你的心靈有這個能力、自由去這麼相信,雖然這一切都不是真的。 「只有我的寬恕能讓我重獲自由」,不是讓你去請求誰的寬恕,別人寬恕你完全沒用,你如果不寬恕你自己,你的心靈還是陷在內疚裡面,所以你能夠寬恕你自己才是最重要的。 然後你會知道,所有的寬恕最後都是自我寬恕,因為你寬恕的對象是小我,而且是你的心靈認同了小我,不是外面任何人,所以所有的寬恕最後都是自我寬恕,也只有自我寬恕能夠使你心靈自由。 |操練要點| 1. 傷害原是不可能的事(W-198.1) 你寬恕到最後會達到的結論:沒有人會被受傷害。不管是誰傷害了誰、怎樣傷害,到最後你會看出它只是一個幻相。 2. 但我們仍需把它當作發生過似地周旋一番(W-198.2) 請你特別注意這句話,這是在講寬恕的過程:幻相雖然不是真的,但是在寬恕過程中,在前面的「覺察小我」和「收回投射」的部分,你仍然需要把幻相當真(看起來這事好像發生了)去做一番探究。 當你探究到到底投射了什麼樣的小我信念時,這樣寬恕才能夠往深處走,你才會真的覺得一件事情能夠被放下。 3. 寬恕本身雖僅是一個夢,卻能清除所有的夢境,不再孳生更多的夢(W-198.3) 寬恕也是幻相的一部分,它是幫我們引渡回上主的橋樑,它是唯一不會引致更多幻相的幻相,它是去解消所有其他的幻相。到最後,它也自然地不需要去刻意解消自己。 4. 這是上主親定的計畫藍圖,你豈能找到比這更好的路?(W-198.4) 因為我們不接受上主給我們的,所以要去找的一定都是小我提供的。你可以在生命中多方地去嘗試,先用小我的路試試看,試了各式各樣小我的路之後,看看有沒有頭破血流。 如果最後真的發現都不行,全部都是死路,而且都撞得滿頭包,你可以心悅誠服的回來寬恕,幾次之後你就不必每次都把自己搞得那麼痛苦。 |課文解析| W-198.1. 傷害原是不可能的事。2 但是幻相確有營造幻相的本事。3 你若能定人的罪,自己就會受到傷害。4 你若相信自己能傷害人,你為自己掙來的這種「權利」,也會傷害到你自己,直到有一天,你明白它的不值與虛妄而棄之如敝屣。5 如此,幻相才會失去作用,它對你似曾有過的影響也就解除了。6 於是,你自由了,因自由原是天賜於你的禮物,此刻,你終於收到自己藉著給出而獲得的禮物了。 【第1句】在這課上面再往前推進一步,這也是你寬恕到最後會達到的結論:沒有人會被受傷害。不管是你認為你傷害了別人,還是別人傷害了你,或者你傷害了自己,不管怎麼樣傷害,到最後你會看出它只是一個幻相。 【第2句】「illusion makes illusion」,在你把幻相當真的時候是如此,只要你寬恕時對生活做一點點覺察就會發現,當你相信一個幻相之後,似乎後面所有的幻相都會接連地出現。 譬如你在路上被車子撞了,你會把車子和你的身體當真,也把你的傷口當真,然後連帶地也把醫院、醫生開給你的藥也當真,不吃這個藥就不會好……把這一連串的事情當真。甚至最後還留下後遺症,過了多年之後,每當天氣轉變你的膝蓋仍然隱隱作痛,這個也是幻相的一部分。 也就是說,一個幻相你把它當真之後(這個車禍),就導致後面一連串的幻相都看起來非常的真實(包括法律的賠償、後遺症、怎麼樣去吃藥、做治療等等)。 【第3句】「能」是相信自己能的意思。你相信你自己能定別人的罪,其實你不能,因為在靈性裡面是沒有罪的,只有把幻相當真你才相信自己能做這件事情。 「你若能定人的罪,自己就會受到傷害」,這個是奇蹟課程不斷強調的:定弟兄的罪其實就是在定自己的罪,反之亦然,因為只有一個心靈。 【第4句】你認為自己有權傷害別人,為什麼這樣呢?通常是因為你認為別人傷害你、或者別人將會傷害你,即使這種想像的受害感「他可能會傷害我」,你也可能先下手為強。「權利」特別括號就是,實際上你並沒有這個權利,但是你以為你有。 後半句意思是:你認為去攻擊別人能夠保護自己、讓自己平安,它讓你看出這是一個極大的妄念,「棄之如敝屣」之後幻相才會失去作用、對你的影響才會解除,你才能感覺到,原本小我緊緊勒在你脖子上的手,終於放鬆了。 W-198.2. 你若定人之罪,自己便淪為囚犯。2 寬恕別人,自己方能自由。3 這就是知見運作的法則。4 這套法則並不適用於真知之境,因自由本來就是真知的一部分。5 因此,在真理內,不可能定人之罪的。6 它表面上所構成的影響及後果,其實從未發生過。7 但我們仍需把它當作發生過似地周旋一番。8 幻相會營造幻相。9 只有一個例外。10 就是寬恕的幻相,它答覆了其他一切幻相的問題。 【第1句】這個是前面強調過幾次的。 【第3句】請你參考正文25章第3節第1段,很明確地講到什麼是「知見的運作法則」。 簡單地說:不是眼見為憑,而是倒過來──你見到的是你所相信的,而你所相信的是你所想要的。我們學習的過程中,在自己身上和這個世界中,不斷去察覺、去發現,這個法則是怎樣在運作的。 【第6句】這是我一直覺得寬恕最美妙的地方,它並不是一般世俗說的寬恕(傷害已經造成了,但因為我寬宏大量、我很有靈性,所以我寬恕你),而是沒有任何真實的後果。 所以你真心寬恕之後,會發現這件事情包括它所造成的影響,似乎都一筆勾銷了,全部都化解掉了。 【第7句】請你特別注意這句話,這是在講寬恕的過程:幻相雖然不是真的,但是在寬恕過程中的前面部分(覺察小我和收回投射),你仍然需要把幻相當真(看起來這事好像發生了一樣)去跟它周旋一番。就是說,你仍然需要弄得好像這件事是真的一樣,去做一番探究。 你會在靈性圈不斷觀察到,總是有一群人他們在修煉的時候,很容易(輕易)地跟你說:這件事情是幻相,你是圓滿的,你本性具足,這個沒有問題,不會影響到你,沒有人會受傷害…… 但是你會感覺這些說法似乎都是在頭腦裡面。實際上真正面臨事情的時候,他還是暴跳如雷,很難放下自己的定罪,原因是前面覺察小我和收回投射的階段,並沒有很紮實的學習。 如果你只是把奇蹟課程的理論用頭腦去套一套,而並不是實際上去很誠實面對自己的內在,看到自己究竟投射什麼樣的信念在眼前的人事物身上,這樣的學習往往都是不夠紮實的,而且很容易落入自我欺騙。 當你在探究你到底投射了什麼樣的信念時,是看到了小我,而且還部分地把它當真了,這就是「我們仍需把它當作發生過似地周旋一番」,指的是小我以及這個幻相世界。 當你看清楚自己投射了什麼的時候,這個寬恕才能夠往下(深處)走,你才會真的覺得一件事情能夠被放下。 【第8-10句】這會接到下面的第3段。 W-198.3. 寬恕本身雖僅是一個夢,卻能清除所有的夢境,不再孳生更多的夢。2 所有的幻相都會衍生出千百個幻相,只有寬恕這個幻相例外。3 只有它能結束所有的幻相。4 寬恕是一切夢境的結束,因為它本身即是一個覺醒的夢。5 雖然它無法晉身於真理之境。6 卻為人指出了真理必在之處;而它這一指,如上主一般明確而肯定。7 在寬恕之夢裡,上主之子悟入了他的自性以及天父的真相,徹底了知兩者原來無二無別。 【第1-3句】這在前面強調過:寬恕也是幻相的一部分,它是幫我們引渡回上主的橋樑。橋樑本身也是幻相,因為在實相裡面是不需要任何橋樑的,祂是一體性。 寬恕的不同在於,它是唯一不會引致更多幻相的幻相,其他幻相都會(你把一個幻相當真,就會把其他所有的幻相都當真);但是寬恕不會,它是去解消所有其他的幻相。到最後,它也自然地不需要去刻意解消自己,就是「清除所有的夢境」。 你自然而然會意識到,很多事情無需寬恕,因為你根本沒有受傷,也沒覺得受害。 【第4句】還有一陣子你雖然活在這個夢境裡,但你做的是一個清明夢,知道自己活在夢境裡,這個就是寬恕讓你達致的狀態。 【第5-6句】這個我們中國人都很熟悉,就是禪宗的「指月之喻」。 這個法(不管是佛法還是奇蹟課程之法)就好像是一根手指,這個手指是指向月亮的,你只是順著這個方向看過去,就能夠看到月亮,如果你一直盯著這個手指,把它當真的話,是不可能看到月亮的。 【第7句】在契入上主之前,你一定要寬恕你的弟兄,這個是奇蹟課程反覆強調的,而且你很容易能夠在你的生命中去驗證出來。 W-198.4. 寬恕是唯一能領你遠離災難,越過痛苦,最後脫離死亡的途徑。2 這是上主親定的計畫藍圖,你豈能找到比這更好的路?3 你為什麼總想與它作對,與它爭辯,找出上千個理由證明它是錯的,還想找出上千條其他可能的路? 【第2句】因為我們不接受上主給我們的,所以要去找的一定都是小我提供的。你可以在生命中多方地去嘗試,先用小我的路試試看,試了各式各樣小我的路之後,看看有沒有頭破血流。 如果最後真的發現都不行,全部都是死路,而且都撞得滿頭包,你可以心悅誠服的回來寬恕,幾次之後你就不必每次都把自己搞得那麼痛苦。 ── 未完待續 ── |延伸閱讀|
|進階學習| 摘錄自 許自呈老師講解練習手冊錄音 聽打:靜聽 校對:劉麗 編輯:筱瑜 |贊助我們|
自呈老師秉持推廣的初心,發願費時四年逐段講解全本《奇蹟課程》並免費分享錄音於網路上。倘使於心有感,也歡迎給我們贊助,讓這個解讀經典的大計畫能順利完成,嘉惠所有往後的奇蹟學員。我也安排了相對應的回饋項目,感恩!
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