第203課 我不是一具身體。我是自由的。 因我仍是上主所創造的我。 (複習六:第183課) 【文字版】 |前言| |操練心法| 我們每天只練習一個觀念,而且次數愈多愈好。在一天中,除了早晚至少十五分鐘的練習以及當天每小時的複習以外,儘可能在每小時之間也多多運用這一觀念。只要你用心練習,複習裡的每一個觀念都足以帶給你救恩。每一念都足以幫你與世界一起擺脫束縛,而欣然憶起上主。 這一複習,就像前一個複習一樣,集中在一個主題上,以它作為每一課的開始與結束。它就是: 我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我。 ※詳情參見《複習六:導言》 |操練要點| 詳見以下課文解析 |課文解析| W-203.1.(183)我要呼求上主及我自己的聖名。 2 上主的聖名能將我由每個邪念或罪念中拯救出來,因為我的名字即是祂的聖名。 3 我不是一具身體。4 我是自由的。 5 因我仍是上主所創造的我。 「上主的聖名」代表的是背後的實質(神聖性、無條件的愛)。所有的練習不只是動動嘴巴唸過去,而是要練習。每一課的練習都要發起你內在最深刻的願心出來。 這就是「緩緩地複誦上主的聖名」的意思──不只是唸而已,你還要去思量、去沉澱它的含義究竟是什麼(讓你今天所練習的東西能夠沉到你內心最深處),你會覺得有起到清理、轉化和療癒的效果。 也不需要其他的文字,只要我們心中懷想著上主,我要的就只是上主,其餘的一切都不是我真正想要的。這就是我們今天最主要的練習。 ── 全文完結 ── |延伸閱讀|
|進階學習| 摘錄自 練習手冊解析《第183課》 整理:韶華 編輯:筱瑜 |贊助我們|
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