第56課 (複習一:第26課-第30課) 【錄音版】 1. Youtube收聽 2. 站內收聽 3. 下載收聽
【文字版】 |前言| 這五課也是前面我們曾經練過的,每一課都非常好。一起來複習一下。 |操練心法| 詳情參見《複習一:導言》 |課文解析| 我們今天要複習下面的幾個觀念: W-56.1.(26)我的攻擊念頭等於否定了自己百害不侵的本質。 2 我若認為自己不斷受人攻擊,怎麼可能悟見自己的真相?3 痛苦、疾病、失落、衰老及死亡好似威脅著我。4 我所有的希望、夢想與計畫似乎也操縱在非我所能控制的世界之手。5 其實,完全的保障以及圓滿的結局乃是天賦於我的權利。6 我一度想要放棄天賦的產業,來換取眼前的世界。7 幸好,上主為我護守著這份產業。8 我的真實念頭會教我看清一切的真相。 26課的翻譯我稍微修過,「我的攻擊念頭『攻擊了』自己百害不侵的本質。」我如果相信我能夠攻擊別人,或者別人能夠攻擊我的話,或者我能夠攻擊我自己,誰攻擊誰並不重要,而是說如果我相信了的話,我就會相信自己並不是百害不侵的,這就是小我的信念。 【第1-3句】前面三句話很簡潔地寫出了小我世界的必然結局。 也就是說,你眼睛往外看,看這個世界,然後你不要用那些光跟愛、正向思考去自我欺騙,你會發現外面這個世界的必然結局就是如此。但是接下來第5句說到。 【第5句】你所看到的那個並不是你的實相,它是屬於小我的世界。認同小我的時候就一定是走到這個結局。然後再重新跟自己對話:是否真的要持續地認同小我。 W-56.2.(27)首要之務,我要看見。 2 只要我認清了,我所見的一切只是反映我所認定的自我,我就會明白自己多麼需要慧見。3 我所見到的世界,顯示出我所營造的自我形象的可怕本質。4 我若想憶起自己的真相,首要之務即是放下這個自我形象。5 當形象一旦被真相取代,慧見必會翩然降臨。6 有此慧眼,我方能以慈悲愛心來看待這世界及我自己。 【第2句】首先重點是「一切」,我所見的一切,毫無例外都是反應了我所認定的自我。 所以有人可能不斷地進入很受害的關係裡面,但是最後才發現,他內在有一個很深的信念就是:他不值得被愛,他的自我價值很低,他覺得他不值得被善待,他覺得他內疚很多。這個時候變成投射出外面有一個人來傷害他,但是卻是他自己要來的。 透過這些深刻的看見,才能逐漸逐漸地去了解,到最後能夠完全接受,你所見的一切都是反映你所認定的自己。 ◎毫不掩飾地去看見小我,才知道自己真的需要慧見 這個看見就像我講的,你毫不掩飾地去看見,不要去把小我的世界美化的話,你會發現這個世界的確很恐怖,反映出來完全是你原本的自我概念、自我形象,你認定的自己其實是很黑暗的,這個時候你才會明白自己有多麼需要慧見。 你要先達到這個,你了解自己的確真的很需要慧見,甚至你覺得你跟著小我到了一個走投無路的地步。如果你常常能夠看得清這一點的話,這個反而能夠給你力量。因為你知道你很需要慧見,所以這會產生一個很大的心理張力,這個張力會帶著你往前走。 【第3-5句】所以,「首要之務是要放下這個自我形象」,到最後大家會發現,寬恕最困難的地方,但是也是寬恕唯一要做的事情,就是放下那個自我形象,也就是我們的自我。 自我是小寫的 self,自性是大寫的 Self,這個是只能二選一的,並不能兩個都選。 W-56.3.(28)首要之務,我要以不同的眼光來看待事物。 2 我眼前所見的世界鞏固了我那可怕的自我形象,還保證它永存不替。 3 只要世界在我眼中還是我目前所見到的樣子,真相便無法進入我的意識之中。4 但願那隱藏在世界背後之門為我開啟,使我的眼光能越過它而目睹那反映出上主之愛的世界。 【第2句】自我不會因為你肉體的死亡而死亡,它會再找一個肉身再穿進去,就是繼續輪迴。所以小我營造出來的自我,理論上它可以永遠地存在下去。你只要願意不斷輪迴就行。 ◎自我由鞏固它的信念構成 它說「你眼睛所看到外面這個世界,它其實是鞏固了你那個可怕的自我形象」。因為實際上,我們總是在利用這個世界來證明我的想法是對的。也就是說,你看到的世界總是證明你的想法是對的。 我們講一件事大家應該可以覺察出來,就是我們很少承認自己是錯的,而且我們非常非常少深刻地承認自己的錯誤。 通常我們會願意承認自己的錯誤都,是比較表層的,可能什麼事情看錯、正的看成反的之類的。但是如果你看錯紅綠燈,然後就發生了一起車禍,這時你會願意跟對方承認說,是你的錯嗎?就是說我們很少承認是自己深刻的錯誤。 絕大多數時間,我們是下意識地利用這個世界證明「我」的想法是對的,這時「我」就跑出來了,自我就是由我們的信念交織而成的,這些信念是鞏固它的城牆。所以,這個城牆建個幾面起來,或者修改一下都可以,但是全部毀掉絕對不行。 W-56.4.(29)上主在我所看到的萬物之內。 2 在我所營造的一切形象之下,真相始終不變。3 在我覆蓋於愛的面紗之後,它的光明依然不減。4 在我所有神智不清的願望之後,我的意願仍與天父旨意合而為一。5 上主永遠無所不在地臨於萬物之內。6 身為上主一部分的我們,遲早會越過虛幻的表相,而認出那超越一切表相的真相。 複習第29課,「上主在我所看到的萬物之內」。它的說明非常的美,而且不需要我再錦上添花。 W-56.5.(30)上主在我所看到的萬物內,因為上主在我心裡。 2 在我心內,所有神智不清的分裂及攻擊念頭之後,乃是那了知萬物永遠一體的真知。3 我雖已忘了自己是誰,這一真知卻從未失落過。4 上主一直為我將它保存於天心內,上主從未離棄過祂的聖念。5 身為其中一份子的我,與所有聖念同在,也與上主一體。 【第2句】在所有那些小我的思維底下就是上主。在後面四十幾課它就一直帶我們往內在深入去探尋到上主。如果一下子你沒辦法搆得著上主的話,也不用太氣餒,實際上小我罪咎的烏雲比我們想像的要深的多。 雖然它常常把罪咎、烏雲形容成面紗,也就是29課裡面的「面紗」,意思就是說它是輕薄的,不是實質的,很容易可以掀開的。它把小我或我們的自我形象形容成是一個面紗,到最後你也會了解的確是如此。 因為小我不管看起來多真實,總而言之,它不是真的。這個認知能夠給我們很大的力量。 ◎穿越黑暗到達光明 通常來說,在你學習的過程中會經過一個穿越黑暗的過程。因為是穿越黑暗,所以不是真的挺愉快的。很多人會逃避、迴避這個過程,假裝他不需要經過這個過程。但是這是沒有用的。 所以我才說,我們要很誠實地去面對自己,然後穿越黑暗就穿越,沒有關係,因為你穿總是穿過去。 第2句話講的是,小我的分裂和攻擊念頭之後就是上主。並不是說小我很難被放下,或很難被看穿,而是說我們內在有一塊還是蠻想要小我的。所以我們會有一個跟自己拉扯的過程,而且通常是相當相當的一段過程。 這並不是在恐嚇各位,而是讓大家能夠先做好心理準備之後,其實這段路相對會走得平順很多。 【第4句】「祂的聖念」指的就是我們,上主之子,我們的實相。 ── 全文完結 ── |延伸閱讀|
|進階學習| 摘錄自 許自呈老師講解練習手冊錄音 聽打:茗 校對:韶華 編輯:筱瑜 |贊助我們|
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