未來將會如何根本不值得去想, 真正值得的是當下活出的愛。 2016 今天操練第二十一課,我決心以不同的眼光來看這個世界。這一課的內涵與前一課相同,兩課都是我衷心喜愛,而且時時用以自我提醒的。 尤其是碰到像最近的情況,抗拒期。麗芳曾在課堂上分享,說上我的課兩年,最大的收穫就是學會如何面對抗拒,包括深刻而清楚地認識抗拒。每個人都是一路抗拒到天堂的,只要仍有小我,就會抗拒,因為小我必是恐懼上主的。只是有時抗拒得明顯,有時不明顯罷了。 能有這層認識,抗拒就看上去不是太「有什麼」了,它其實就是家常便飯,行住坐臥。 剛開始學奇蹟的時候,那抗拒是又猛又烈,天使與惡魔的拉扯讓人倍感衝突,但如今這些都過了,抗拒還是有,但一來小了,二來也不怕,因為曉得如何對治。消極的一面,就是得深深了知,除了願心之外,沒有任何奇技淫巧能破解抗拒;除了寬恕之外,其他的手段都只會把抗拒養得更肥更大。 對我來說,修行就是每天不斷地看見抗拒,然後發起寬恕的願心。然後一日復一日復一日反覆反覆反覆地重複這個過程。直到熟練了還繼續操練下去。 聽起來是無聊透了,但修行真是全世界最有意思的一件事,還很難解釋到底是怎麼個有意思,語言頂多表達出十分之一。這也是個奇蹟了,重複做一件極簡單的事,後果卻始料未及,而且引人步步尋入桃花源的深處。 抗拒呢,也是風情萬種,形式可以變化萬千,每每在課堂或文字裡敘及,都有劉姥姥逛大觀園之嘆。最近的我主要表現在兩個層面,一個是昏沉、昏睡,一個是不斷尋找外務。正因為是抗拒極常見的型態,因此自然是照常面對,想到了,就發起願心來寬恕。無論究竟遺忘了寬恕多久,無論小我如何張狂,無論是睡過頭,或者看節目上癮,或者四處攬事情做,或者腦海裡遐想著性,還是遐想該如何賺錢、如何揚名、如何宣傳奇蹟,總之我已學會不批判自己,只是保持坦承、保持覺察。然後重新做個正確的選擇,寬恕;choose once again。 這是極重要的一課:只是坦承,只是覺察,然後寬恕。不論多髒汙的念頭,多罪惡的想法,多變態的意圖,最終都不會真正傷害到自己或者別人,除非我們試圖去隱藏、扭曲、投射,試圖去責怪。責怪自己,也責怪他人。 如此溫柔地對待自己,也自然會溫柔地對待他人,包括你的同修。好的老師不必疾言厲色、故作高尚,那些大都只是小我的偽裝,唬人而已。 這幾天隱隱覺察到自己是害怕空虛的,如果沒有持續產出那些「有益」的東西,包括文字、錄音、網站內容,就得面對那空虛,似乎生命就沒了價值。小我試圖以虛幻之物來填滿空虛,在它看來空虛的本然其實直逼死亡。不夠有錢,不夠有名,不夠有貢獻,不夠特殊,這就是死亡。那空虛我曾在失去前任女友之後感受過;常在夜裡獨自面對的情景依舊歷歷在目。但真正面對之後迎來的卻不是痛苦,更不是空虛,而是盈滿著生命,盈滿著喜悅。以下是今日面對空虛,寬恕抗拒之後,聖靈捎給我的訊息: 與其花費無數個現在替未來擔憂, 不如現在就活在愛裡, 擔憂是無止盡的, 因為未來是無止盡的, 這說明了擔憂為什麼不是個好主意。 未來將會如何根本不值得去想, 真正值得的是當下活出的愛。 寫於二〇一六年一月 整理自許自呈老師文章 《修行手札之五》 編輯:筱瑜 |贊助我們|
自呈老師秉持推廣的初心,發願費時四年逐段講解全本《奇蹟課程》並免費分享錄音於網路上。倘使於心有感,也歡迎給我們贊助,讓這個解讀經典的大計畫能順利完成,嘉惠所有往後的奇蹟學員。我也安排了相對應的回饋項目,感恩!
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