學會與內在真實的自己相處, 如何看待陰暗面, 才能真正成熟長大。 【文/實體班學員 曹莉蓁】 我曾以破碎的原生家庭為理由,在青春年少時,叛逆而自我迷失,不曉得自己要的是什麼,自我被壓抑隱藏,逃避學業,以受害者姿態,怪罪外在一切而活著,而又為自己打造完美的防禦盔甲,結婚後試著努力當一位好妻子,好媽媽,認真教養孩子,經營婚姻生活,才算是有用的人,向外追逐的心,快樂憂傷間,帶來是混亂而不安,實是無力脆弱的害怕想逃,相同模式重複,內心掙扎懷疑而沒信心,有時膨脹,有時卑微,無價值感。 雖說,奇蹟没有難易之分,但一開始卻很難脫下這厚重盔甲,因那是自我賴以生存之道,漫長之路抗拒著,直到一次真寛恕中,舊有的信念思維,像一片巨大帷幕玻璃,在我眼前應聲倒下破碎,雖是意象,卻也如此深切而痛苦流淚!我無需如此啊,這盔甲在身上,漸漸消融,卻有什麼在更生。 潛意識漸開,起心動念間,没被滿足的部份,就向外追尋吧,但深知那是幻相無底洞,郤有著無比魅力吸引,就像盪鞦韆的另一端,得不到就將忌妒,憤怒,攻擊,扭曲,投射在世界在弟兄身上是自然而不自覺的,但也漸漸理性多了,了解到外面没有別人,這一記深刻提醒,了知弟兄是來喚醒自己看到選擇了小我,没錯,當下瞬間,可以選擇回到自性,在根源分裂處,重新選擇,回歸實相,心靈才得以平安。說簡單也不容易,但感受的心漸甦醒,也帶來平安感,在幻相中是傷自己,在實相中才是愛自己,練習放手與接納自己,辨識能力也自然而生。然寬恕,是無止盡的路。 漸漸地,在寬恕後,在寧靜心底下,反倒有勇氣及耐心坦誠與先生説出自己想要的生活模式,清楚誠實説出要與不要,忠於自己,不再害怕遭受拒絕或內疚。而先生也願意試著説出他真正想法,看似簡單改變,卻也是夫妻間一次嶄新深層的溝通,我喜歡這樣彼此信任的美好!提醒自己,起身行動比一切空談都來得重要,信心漸增,也願意從錯誤修正中重新學習,盡力認真而不當真,延伸至所有與人的關係聯結。 愛,是人類本來面目。它,一直都在,等著我們領回。前陣子無意間看到一本書,「流浪者之歌」-赫曼‧赫塞著,裡面談到,愛,是世界上最重要的。感同深受。封面底下印著一句話,所有的明白,都在一次次的執意轉身之後,每個人心中都有一個永遠流浪悉達多。因著一體心靈,我們所聞所思是如此肖似,愈是瞭解自己,也瞭解別人,似乎也就更靠近神,瞭解身而為人有著煩惱欲念的艱難,對人更加寬容,抬頭望天,看到的是整體而不再是片面,以不同眼光看世界,這是我修煉奇蹟最深刻的感受,穿越恐懼之後的愛,竟是如此寬廣無邊且自在。 想引用一本書,「為自己出征」裡的一段話--在那一瞬間,他為自己的生命全然負責—不管是別人在他生命中留下的影響,或是讓他生命成形的種種事件。從這一刻起,他不會再為了自己的錯誤或苦難,而責怪仼何人或任何事。是的,學會與內在真實的自己相處,如何看待陰暗面,才能真正成熟長大。 雖遇見奇蹟課程,卻被深奧的文字所惑,常不知內容在談些什麼,而氣餒失望萬分,這兩年來,加入操練,且參加了許自呈老師帶領的讀書會,他耐心接引一群想回歸心靈平安的人,真的很感謝他及曾上過課良師。他出第一本書,「奇蹟之旅」,也買了一本送給先生,感謝先生無悔地支持我上課,且其間陪伴小孩!感謝貼心可愛的孩子,幸福總在不遠處,我當珍惜!感謝奇蹟帶給我的自我探索,感謝神的敎導讓我更篤定前行的勇氣,感謝弟兄們的相互提攜鼓勵,感謝這一切! 分享於二〇一五年四月 編輯:筱瑜 |贊助我們|
自呈老師秉持推廣的初心,發願費時四年逐段講解全本《奇蹟課程》並免費分享錄音於網路上。倘使於心有感,也歡迎給我們贊助,讓這個解讀經典的大計畫能順利完成,嘉惠所有往後的奇蹟學員。我也安排了相對應的回饋項目,感恩!
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