第45課 上主是我藉以思想的天心 【錄音版】 1. Youtube收聽 2. 站內收聽 3. 下載收聽
【文字版】 |操練心法|「天心」指上主,「心」指上主的本質是屬於心靈的,並不是屬於物質的,祂沒有任何形體,正因如此它才說,上主是完全抽象的。「天心」是英文大寫的 Mind,小寫的 mind 翻譯成「心靈」。 這課內容我反覆讀了兩、三次,它要講的東西比較抽象。 |操練要點| 1. 本課重點:念頭離不開它的源頭(W-45.2) 這裡的重點是「念頭離不開它的源頭」,這是奇蹟課程裡最重要的關鍵,它是心靈運作的方式,所以不管你的心靈是認同小我,還是認同聖靈的思維,都是一樣的。也就是你想出什麼東西,那些東西仍會在你心靈裡,而且仍會影響到你。 小我將它不想看到的東西給壓抑了、投射了,將這些罪咎都怪到別人身上,但問題是罪咎其實還在你的心靈裡,你並沒有因為怪別人,你自己就比較好受或好受很多,你依然覺得內疚。 愛的流動、推恩出去,也並沒有真的出去,它還是在你的裡面,你並不會因為給出愛而失去愛,你反而因為給出愛而得到愛。 2. 唯有上主要我們做的,才是我們真正想做的事(W-45.5) 奇蹟課程並不是宗教。它希望你認出你想要的是上主真正希望你的,而不是說上主的旨意跟你的相反,現在要將祂的旨意強加在你身上,然後叫你信一個宗教,受這個宗教跟上主的管轄、束縛,它並不是這個意思。 它要你知道,如果你追求跟上主不一致的目標,上主不會處罰你,只是你會使自己感到痛苦、甚至絕望,就算你追逐小我的目標成功了,你還是有那麼一絲的空虛、不悅、不滿,甚至是悔恨,然後覺得有什麼缺憾的那種感覺。 最後你才終於真的明白過來,除非你全心全意追求上主的國,否則你的心是不會滿足的,這才是它希望你認清的一件事。 3. 你的意願跟上主旨意一致的話,是不可能失敗的(W-45.5) 當你感到自己有很大的抗拒,或者虛弱、軟弱無力、心靈力量失去,甚至失去清楚目的時,就想想這句「上主的旨意怎麼可能失敗」,所以你怎麼可能寬恕失敗,你一定能夠成功的。 如果你願意保持跟上主的旨意一致,然後憑藉祂的力量而不是你的力量去寬恕、化解小我的話,這個一定是會成功的。 |課文解析| W-45.1. 今天的觀念是揭開你真實想法的關鍵。2 你認為自己能想,就如同你認為自己能看一樣,與慧見絲毫扯不上關係。3 真理實相與你所認為的現實真相也毫無相通之處。4 你視為自己的真實想法和你真正的想法之間,毫無雷同之處。5 你認為自己所看到的和慧見顯示給你的真相之間,也無雷同之處。 【第1句】「真實想法」(real thoughts),這裡將 thoughts 翻譯成「想法」,這裡所說的「想法」不是我們一般世俗、甚至也不是我們頭腦裡的那些想法,更不是什麼分析、批判、比較等這些。 「想法」或「思想」比較接近一種「愛的流動」,那種愛也不是世俗的愛,而是超越世俗的愛很多,是跟它完全不同的那種無條件的大愛,那種愛是完全自由、流動、推恩、無限,「想法」或「思想」是指這個愛,而不是指我們頭腦整天在想的那些,甚至也不是指聖靈的思想體系,這都是不同的。 【第2句】「慧見」就是以寬恕眼光看出去。 重點在於「認為」這兩個字,就是「自以為我是對的」、「自以為我知道」,這個正好是我們最大的所知障。我認為「我是能夠想、能夠看的」,其實我是不能夠,因為這些都是跟小我一起去想、一起去看的,等於什麼也沒有看到,都是一些妄念跟妄見。 所以才說這跟我們一般世俗認定是對的一些想法、思維,甚至是分析、批判,根本扯不上任何關係。 W-45.2. 你是與上主的天心一起思想的。2 因此你的想法與祂共享,就如祂的想法也與你共享一樣。3 兩者原是同一個想法,因為它們都是由同一天心所想出來的。4 「共享」有相似或是同一之意。5 你那出自上主天心的念頭,也離不開你的心,因為念頭離不開它的源頭。6 因此,你的念頭,就像你一樣,都在上主的心中。7 它也在你的心中,因那正是祂所在之處。8 你既是天心的一部分,你的思維必也屬於天心的一部分。 【第1句】就是你跟上主一起在愛中創造、將愛推恩、讓愛流動。 【第2-4句】「共享」就是同一、一體性的意思,就是你跟上主是完全一體的,你們的想法也是同一個想法,意思是「愛是同一個愛」,做同樣的事情,就是推恩。 【第5-6句】總之都是合一的,所以都離不開。 ◎念頭離不開它的源頭 這裡的重點是「念頭離不開它的源頭」,這是奇蹟課程裡最重要的關鍵,它是心靈運作的方式,所以不管你的心靈是認同小我,還是認同聖靈的思維,是一樣的。 「念頭離不開它的源頭」也就是你想出什麼東西,那些東西仍會在你心靈裡,而且仍會影響到你;就像小我將它不想看到的東西給壓抑了、投射了,將這些罪咎都怪到別人身上,但問題是罪咎其實還在你的心靈裡,你並沒有因為怪別人,你自己就比較好受或好受很多,你依然覺得內疚。 因此,我們對別人憤怒、攻擊、謾罵之後,那種內疚會更深,所以這些罪咎還是會反過頭來影響我們的,因為那些東西看似投射出去,但仍然在我們裡面。 所以這個世界在我們裡面,因為這個世界所呈現出的種種形象、影像都是由我們念頭、信念變成的,這在前面有一課提到過。 「你的念頭,就像你一樣,都在上主的心中」,愛的流動、推恩出去,並沒有真的出去,它還是在你的裡面,你並不會因為給出愛而失去愛,你反而因為給出愛而得到愛,這叫做「念頭離不開它的源頭」。 不管從天心或上主的層次來看,或是從小我的層次來看,都是一樣的,這算是這課的重點,也是這句「念頭離不開它的源頭」比較詳細的解釋。 W-45.3. 那麼,什麼才是你真正的思維?2 今天我們要試著找出它來。3 我們必須進入你心中去找,因為那才是它所在之處。4 它必然還在那裡,因為它不可能離開它的源頭。5 凡是出自上主天心的想法,必是永恆的,因它屬於造化的一部分。 【第2-4句】任何我們所思所想都不會真的離開我們的心靈,它會留存在我們的心靈裡然後影響到它,除非你轉換你的所思所想所見。 W-45.4. 今天所要求的三次練習,每次五分鐘,還是按照昨天所採用的一般形式進行。2 試著放下虛妄而尋求真實。3 為了真理,我們要不惜否定世界。4 不再受世俗想法的羈絆。5 也不再聽從世俗的信念,認為上主要我們做的事根本不可能實現。6 反之,我們將努力認清,只有上主要我們做的事才有實現的可能。 【第3-5句】「否定世界」指不要再受到世俗想法(小我念頭)的羈絆,不要聽從它的信念,以為上主要我們做的事好像很困難或者不可能。 也就是說,我們努力穿越那些小我的想法,然後放下它,不要跟它隨之起舞,然後往下沉,達到我們內在最深處,屬於上主天心的那個部位。 W-45.5. 我們同時試著了解,唯有上主要我們做的,才是我們真正想做的事。2 我們也應試著記得,凡祂願我們做的,我們是不可能失敗的。3 我們有足夠的理由堅信,今天一定會成功。4 這是上主的旨意。 這段很重要,畫星號。 【第1句】它不是要將上主的旨意強加在你身上,那是宗教的作法,基本上宗教都是這麼做的。 但是奇蹟課程並不是宗教。它希望你認出你想要的是上主真正希望你的,而不是說上主的旨意跟你的相反,現在要將祂的旨意強加在你身上,然後叫你信一個宗教,受這個宗教跟上主的管轄、束縛,它並不是這個意思。 它要你知道,如果你追求跟上主不一致的目標,上主不會處罰你,只是你會使自己感到痛苦、甚至絕望,就算你追逐小我的目標成功了,你還是有那麼一絲的空虛、不悅、不滿,甚至是悔恨,然後覺得有什麼缺憾的那種感覺。 最後你才終於真的明白過來,除非你全心全意追求上主的國,否則你的心是不會滿足的,這才是它希望你認清的一件事。 【第2-4句】當你感到自己有很大的抗拒,或者虛弱、軟弱無力、心靈力量失去,甚至失去清楚目的時,就想想這句「上主的旨意怎麼可能失敗」,所以你怎麼可能寬恕失敗,你一定能夠成功的。 如果你願意保持跟上主的旨意一致,然後憑藉祂的力量而不是你的力量去寬恕、化解小我的話,這個一定是會成功的。 W-45.6. 練習開始時,先閉起眼睛向自己複誦一下今天的觀念。2 然後再用短短的時間自行想出幾個相關的想法,只要不偏離今天的主題即可。3 等你想出了四、五個相關想法後,再複誦一次今天的觀念,然後輕輕地告訴自己: 4 我真正的想法就在我的心中。5 我要把它找出來。 6 然後試著越過心內有意蒙蔽真相的不實想法,邁向那永恆之境。 W-45.7. 在你心中所堆積的無謂雜念及瘋狂想法之下,藏著你在無始之始與上主共有的念頭。2 它們此刻就在你的心中,從未改變過。3 它們永遠都在你的心內,完好如初。4 凡是你在那以後所想出來的一切都會改變,只有它所立足的神聖基礎永遠屹立不搖。 【第1句】「無謂雜念」和「瘋狂想法」,大家可以體會看看,小我就是充滿這兩個東西。 「無謂雜念」是沒有任何意義的念頭,每天在跑動,耗掉我們很多時間精力;「瘋狂想法」這個可以體會看看,小我在瘋狂執著一件事情的時候是這個樣子。 在這些可說是一團烏雲的底下,藏著我們無始以來與上主所共有的、一體的那些念頭,潛藏我們心靈的最深處、潛意識的底層。 【第2句】因為上主是永恆的。 W-45.8. 今天的練習就是朝著這個神聖的基礎而努力。2 你的心也在這兒與上主的天心相接。3 你的念頭會在這兒與祂的聖念合一。4 這練習只要求你一點,就是當你邁進時,有如邁向天堂中獻給天父及聖子的那座祭壇一般。5 因那確實是你有意抵達的目標。6 你大概還未意識到自己所要去的地方是多麼的高超。7 然而,就憑著你目前已學到的這一點知識,足以讓你意識到這不是無聊的人間遊戲,而是聖化自己的練習,亦是邁向天國的成道之路。 【第1句】就是朝著上主所在的部位努力。 【第4句】當你做這個練習時,你內在曉得這是一個非常崇高偉大的目標──「神聖天父跟聖子的祭壇」。 它用「祭壇」是為了讓你覺得比較形象化,不會覺得上主好像太抽象。但這也是一時的,或許一陣子後,你就不再需要這些形象,包括穿著白色長袍的耶穌,或是幻想聖靈是什麼動物之類的,或是幻想天使穿著什麼衣服、有什麼白色翅膀之類的。或許相當一段時間之後,你不再需要這些形象來幫助你。 但因為現在我們是初學,所以它就利用「祭壇」一詞,你可以想像那個「祭壇」是很神聖的,但建議不用過度想像,不要過度依賴這些想像,你只要知道它主要是讓你知道,我們追求的目標是非常崇高的、非常偉大的,甚至達到拯救世界的目的。 W-45.9. 今天的「短式」練習中,請試著記得,那能與上主一起思想的心靈是何等神聖,這一體會對你又何其重要!2 今天當你複誦這一觀念時,請花一兩分鐘的時間,讚賞一番你心靈的聖潔。3 祂寄居在你心中,暫且拋開任何配不上祂的念頭,即使只是幾個剎那也好。4 為祂與你一起想出的神聖之念而感恩致謝吧! ── 全文完結 ── |延伸閱讀|
|進階學習| 摘錄自 許自呈老師講解練習手冊錄音 聽打:芝蘭 校對:筱瑜 編輯:筱瑜 |贊助我們|
自呈老師秉持推廣的初心,發願費時四年逐段講解全本《奇蹟課程》並免費分享錄音於網路上。倘使於心有感,也歡迎給我們贊助,讓這個解讀經典的大計畫能順利完成,嘉惠所有往後的奇蹟學員。我也安排了相對應的回饋項目,感恩!
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