第110課 我仍是上主所創造的我 【錄音版】 1. Youtube收聽 2. 站內收聽 3. 下載收聽
【文字版】 |前言| |操練心法| 今天練習主要是往你的內在找尋你的自性,認識到你的自性一直都在,而且它是你的本質,因為你仍是上主所創造的你,如果是這樣的話,你所受的痛苦就是不真實的。 外面你所看到的其他弟兄,也都是一個一個自我,在小我眼中是這樣,這一個一個自我因小我內在的罪咎跟恐懼,所以就成了一個一個陰森魅影,但這些都不是真正的你,也不是真正的弟兄。 |操練要點| 1. 這句話足以拯救你和整個世界,讓你的心靈得到全面的修正及治癒(W-110.1&2) 是拯救你以及整個世界,因為你跟世界是一體的,你被拯救就相當於這個世界被拯救,這句話的力量就有那麼大。 當然,並不是說你複誦它而已,當你在複誦它的時候你是全心相信它,這時它的療癒力量是非常強大的。因為它是從小我的最前提──「分裂」,去進行修正,從小我的整個根基去進行治癒。 2. 它還能把時間轉為一種工具(W-110.2) 「時間轉為工具」就是告訴你:第一,時間是幻相:第二,時間這個幻相為聖靈所用,怎麼用呢? 就是拿來學習寬恕所用,其他的一切都等於浪費時間,不管你覺得你用這個時間來進行多麼有意義的事情,就算是進行慈善活動或創業,這些都是不具任何意義的。 對聖靈來說只有寬恕是有意義的,這是在時空之內,時間唯一的用途,因此它說「時間是一個工具」,時間的目的就是要讓你擺脫時間。 3.「健康不會轉為疾病」指心靈層次(W-110.3) 提醒一下,「健康」指的並不是身體的健康。一般來說,當你擁有一具身體時,會在生老病死的過程中走過去。只要你內在還有一些罪咎藏在潛意識裡,就一定會有疾病發生。 這裡的「健康」指的是,你能夠從心靈層次將分裂修正過來時,你的心靈可以得到治癒跟圓滿,這時你看身體,不管身上是不是有細菌、病毒或是癌細胞,你看身體都是純潔無罪的,也就是這具身體最後是映照出心靈的健康跟圓滿,就是圓滿的那個光輝出來。 |課文解析| W-110.1. 我們要隨時複誦今天的觀念。2 你若真的相信這一句話,它便足以拯救你和整個世界。3 這個真理告訴你:你對自己所作的任何改變均虛幻不實,你既改變不了宇宙,也不曾以恐懼、邪惡、痛苦與死亡取代上主的造化。4 你若仍是上主所創造的你,你的恐懼就毫無道理,邪惡不可能真實,痛苦與死亡亦不存在。 【第1句】今天這個觀念是很重要的,否則它不會在練習手冊裡有三課都是同樣的這個標題,這句話可算是奇蹟課程裡出現最多次的一句話,除了那句「我不是一具身體」之外。 【第2句】注意:是拯救你以及整個世界,因為你跟世界是一體的,你被拯救就相當於這個世界被拯救,這句話的力量就有那麼大。 當然,並不是說你複誦它而已,當你在複誦它的時候你是全心相信它,這時它的療癒力量是非常強大的。 【第3句】「改變」是指你按照小我的想望與妄念,試圖改變這個世界、試圖改變實相,不管你怎麼透過小我扭曲的知見看待弟兄,你仍是上主所創造的你,他仍是上主所創造的他。 【第4句】當你碰到恐懼、罪惡、痛苦、死亡的時候,你可以利用這一課做練習: 「我仍是上主所創造的我,上主把我創造成是圓滿無缺且是純潔無罪的,而且所有其他弟兄也一樣。因此,我目前碰到任何使我痛苦的境遇,都是不真實的,這些不是上主所創造。我還是上主所創造的我。」 W-110.2. 因此,今天的觀念足以讓你的心靈得到全面的修正及治癒,它會給你完美的慧見,治癒每一個心靈在任何時空所犯的任何錯誤。2 它足以治癒過去,釋放未來。3 它足以讓你接受當下的真相。4 它還能把時間轉為一種工具,讓世人得以擺脫時間的控制,以及因時間的流逝而呈現的無常之相。 【第1句】這句話的力量很強大,它是很絕對的,因為它是從小我的最前提──「分裂」,去進行修正。 它不是從小我的某一部分去修正,或者在那一部分縫縫補補打個補釘上去,就覺得自己完成了一項偉大任務,它是要從小我的整個根基去進行治癒。 「我仍是上主所創造的我」的意思就是我跟弟兄是一體的,我跟上主的天心也不曾分離,就是第95課標題所講的。 再回想第79課所說的,一切的問題都來自於分裂,只有一個問題就是分裂,你把這個問題修正,那麼世間的一切錯誤,過去現在未來都不存在了。 【第4句】「時間轉為工具」就是告訴你:第一,時間是幻相;第二,時間這個幻相為聖靈所用,怎麼用呢? 就是拿來學習寬恕所用,其他的一切都等於浪費時間,不管你覺得你用這個時間來進行多麼有意義的事情,就算是進行慈善活動或創業,甚至是創業成功也好,這些都是不具任何意義的。 對聖靈來說只有寬恕是有意義的,這是在時空之內,時間唯一的用途,因此它說「時間是一個工具」,時間的目的就是要讓你擺脫時間。 W-110.3. 你若仍是上主所創造的你,假相世界就無法取代真相,健康也不會轉為疾病,死亡無法取代生命,恐懼也無法取代愛。2 這一切從未真正發生,只要你仍是上主所創造的你。3 你只需要這一念,就能讓救恩照亮整個世界,把世界由過去的一切中釋放出來。 【第1句】提醒一下,「健康」指的並不是身體的健康。一般來說,你還是會看到當你擁有一具身體的時候,會在生老病死的過程中走過去。 這裡所說的「健康」主要指的是心靈層次,而不是說身體上因為學了寬恕就不會生病,只要你內在還有一些罪咎藏在潛意識裡,就一定會有疾病發生,就像我這兩天也是生病,所以聲音聽起來啞啞的。 這裡的「健康」指的是,你能夠從心靈層次將分裂修正過來時,你的心靈可以得到治癒跟圓滿,這時你看身體,不管身上是不是有細菌、病毒或是癌細胞,你看身體都是純潔無罪的,也就是這具身體最後是映照出心靈的健康跟圓滿,就是圓滿的那個光輝出來。 W-110.4. 就在這一念中,過去的一切徹底瓦解,唯有當下得以存留於此,並悄然延伸到無窮的未來。2 你若仍是上主所創造的你,你的心與天心便從未分離過,你的心與其他心靈也不曾分裂過;在你心內只有合一。 W-110.5. 今天的觀念具有無限的治癒能力。2 它是一切奇蹟的溫床,也是使世界再度意識到真理的偉大復興力量。3 懷著感恩的心來練習今天這一念吧!4 這是讓你重獲自由的真理。5 這是上主許諾給你的真理。6 人間一切的苦難就在這聖言下告終了。 W-110.6. 在每次五分鐘的練習裡,請用《正文》裡的這些話作為開始: 2 我仍是上主所創造的我。3 祂的聖子是不可能受苦的。 4 我就是祂的聖子。 W-110.7. 然後,懷著堅定的信心,進入心內,找出那一自性,也就是上主的神聖之子。 W-110.8. 向自己心內去尋找祂吧!祂就是活在你內的基督、上主之子、世界的兄長;這個救世主已經永遠得救了,祂有能力拯救任何有心接觸祂的人,不論這接觸多麼輕微,只要這人肯向聖言請教而且能夠接受自己與祂親如手足的真相。 W-110.9. 你仍是上主所創造的你。2 今天應向你的自性致敬。3 不再崇拜你以前造來取代上主之子真相的陰森魅影。4 神聖的基督就在你心靈深處,等候著你認出「原來祂就是你」。5 你若認不出祂的臨在且對祂一無所知的話,你便迷失了,也認不出自己的真相的。 【第1-2句】今天練習主要是往你的內在找尋你的自性,認識到你的自性一直都在,而且它是你的本質,因為你仍是上主所創造的你,如果是這樣的話,你所受的痛苦就是不真實的。 【第3句】「陰森魅影」就是指我們的自我形象、自我概念。 外面你所看到的其他弟兄,也都是一個一個自我,在小我眼中是這樣,這一個一個自我因小我內在的罪咎跟恐懼,所以就成了一個一個陰森魅影,但這些都不是真正的你,也不是真正的弟兄。 【第5句】當你看不清弟兄的真相時,也無法看清自己的真相是什麼。 W-110.10. 今天,就去把祂找出來吧! 2 祂是將你由一切偶像中拯救出來的救世主。3 你一旦找到了祂,才會了解你的那些偶像是多麼微不足道,你所認定的自我形象是多麼的錯誤。4 今天,放下這些偶像,向上主展開雙手及心靈,我們就已朝著真理邁進了一大步。 【第2句】你會發現小我的世界是兩面,我們不斷在追尋偶像、特殊之愛時,也會常常掉入特殊之恨。特殊之愛跟特殊之恨是一個銅板的兩面,偶像跟偶像之破滅也是一個銅板的兩面,我們一定都會經歷到。 因此,人間才會有一些很矛盾的現象,包括有一本書的書名叫做《窮得只剩下錢》,為什麼會有這種書名?因為在小我的世界裡,一切都是衝突跟矛盾。 W-110.11. 我們要懷著感恩之心及慈愛之念對待今天所遇到的每一個人,如此我們方能憶起祂來。2 這是憶起祂的唯一之道。3 為了憶起祂的聖子、我們的神聖自性,也就是在我們每一個人內的基督,我們應這樣說: 4 我仍是上主所創造的我。 5 願我們今天盡量不斷地宣揚這一真理。6 這是使你重獲自由的上主聖言。7 這是為你開啟天堂之門的鑰匙,它將領你進入上主的平安及永恆之境。 這一段提醒我們在一整天中做對境操練。 【第4句】當然轉過來說就是「你仍是上主所創造的你」,這也是一個寬恕的宣言。 ── 全文完結 ── |延伸閱讀|
|進階學習| 摘錄自 許自呈老師講解練習手冊錄音 聽打:芝蘭 校對:筱瑜 編輯:筱瑜 |贊助我們|
自呈老師秉持推廣的初心,發願費時四年逐段講解全本《奇蹟課程》並免費分享錄音於網路上。倘使於心有感,也歡迎給我們贊助,讓這個解讀經典的大計畫能順利完成,嘉惠所有往後的奇蹟學員。我也安排了相對應的回饋項目,感恩!
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