第122課 寬恕會給我想要的一切 【錄音版】 1. Youtube收聽 2. 站內收聽 3. 下載收聽
【文字版】 |前言| 我們之前曾經提倡過「反面思考法」,就是你要把奇蹟課程裡很多的句子從反面去看,就會看出它的含義和力量,因為它會在你碰到的寬恕課題上面發揮出作用。 用這課的標題為例,「寬恕會給我想要的一切」,你把它反轉過來就是「不寬恕會奪走我想要的一切」。想想看是不是這樣。 然後再深入一層去想,是不是在小我的教唆裡面,它想辦法要混淆視聽,它會說「寬恕會奪走你想要的一切,不寬恕才會帶給你想要的」,這個是小我的信條。 |操練心法| 寬恕會給你想要的一切。 總的來說,在小我思維裡面最大的迷障就是,寬恕會奪走你想要的一切,也就是寬恕等於犧牲,甚至可以說我們在整個修行的過程中,唯一需要破除的觀念、那個會死死拽住我們的觀念就是:寬恕等於犧牲。 如果弄清楚寬恕會給你想要的一切的話,每個人瞬間都想要去寬恕了,為什麼要在那邊掙扎、拔河呢? |操練要點| 1. 寬恕會給你這一切,甚至更多(W-122.1&2) 我們想要金錢等外物,不也是想透過這些來感受到平安跟幸福嗎?其實這些東西都是媒介,小我會把這些媒介當作終極目的。 但是聖靈引導你往內在去找,你要的直接就是幸福,而不是透過賺到錢來感受到幸福的時候,你才能夠得到真正的幸福。 不管是平安、喜樂、幸福等等,寬恕還會給你更多。因為憑我們現在能夠想像到的最平安的平安,還不及天堂平安的千萬分之一。 所以它說「寬恕會給你這一切,甚至更多。」要點是在於,你不是透過抓取外面有形有相無常世界的任何東西,去得到後面的平安幸福。 2. 「分裂未曾發生」是終極解答(W-122.4) 很多人都在問「怎麼樣能改善外在的境遇」,而並不是問「他的眼光出了什麼問題,要如何調整看待世界的眼光,如何修正那個眼光。」 真正裡面的問題只有一個,就是缺乏愛(lack of love),這個是表面扭曲的問題底下真正的答覆。 聖靈已經給我們終極解答了,就是「分裂未曾發生」,所以分裂以及由此產生的一切結果,不管是罪咎懼、投射、或者三千大千世界,其實都不曾發生,包括小我的思想體系,也是幻相。 3. 你就在給予之際,同時領受到了(W-122.6) 在前面的一百多課也在不斷強調,施與受是等同的。 表面上看起來我們好像是在寬恕外面的某件事、某個弟兄,但寬恕的真正含義是修正你看待這個世界的方式,所以寬恕一定是寬恕你自己。 |課文解析| W-122.1. 你所要的東西,有什麼是寬恕所不能給的?2 你想要平安嗎?3 寬恕會給你平安。4 你想要幸福、平靜的心、明確的目標、超越世界之上的尊嚴與美感嗎?5 你想要得到關心,感到安全,以及隨時受到穩妥的保護那種溫馨的感覺嗎?6 你想要那不受侵擾的寧靜、永遠不受傷害的溫柔、深刻而持久的慰藉,以及不受攪擾的完美安息嗎? 【第1句】下面它列出了很多,這都是一些內在的特質,它指的不是外在的金錢、愛情、家庭、婚姻、人際關係、人脈等等這些。 當我們仔細去想,為什麼我們會想要金錢,以及一堆外在的東西呢?我們不也是透過這一些東西來感受到平安跟幸福嗎?感受到那一種安全感、篤定感,甚至有一種寧靜的感覺嗎?甚至可以感覺到愛? 上面這些東西都是中介、媒介,小我會把這個中介、媒介當作終極目的。這時很奇怪的是,你去抓這些東西,反而你得不到它背後你想要的。 但是聖靈引導你往內在去找,你要的直接就是幸福,而不是透過賺到錢來感受到幸福的時候,你才能夠得到真正的幸福。 W-122.2. 寬恕會給你這一切,甚至更多。2 當你甦醒時,它就在你眼前閃耀,讓你滿懷喜悅地迎向這一天。3 當你入睡時,它輕撫你的額頭,安歇於你的眼瞼,使你不再夢見恐懼與邪惡、敵意與攻擊。4 當你再度甦醒時,它又為你帶來一天的幸福及平安。5 寬恕會給你這一切,甚至更多。 【第1句】指上段所列的,你所能夠想像到的內在最美好的特質,不管是平安、喜樂、幸福等等,它還會給你更多。 因為憑我們現在所處在的這個境遇,能夠想像到的最平安的平安,就像練習手冊107課講到的,大概還不及天堂平安的千萬分之一。 所以它說「寬恕會給你這一切,甚至更多。」要點是在於,你不是透過抓取外面有形有相無常世界的任何東西,去得到後面的平安幸福。 【第3-5句】你醒來和睡著都是在做夢,因為我們都還在夢境之中,在小我營造的幻相裡面。做醒時的夢跟做睡時的夢的,是同一個心靈。 所以不管是醒時的夢還是睡時的夢,我們都有寬恕陪伴的時候,我們的心可以是很寧靜的。當你從睡時的夢再度甦醒,回到醒時的夢時,它又為你帶來一天的幸福及平安。寬恕會給你這一切,甚至更多。 W-122.3. 若以不寬恕的眼光去看世界,你是看不見基督聖容的,唯有寬恕能夠揭去那障眼的面紗。2 它會幫你認出上主之子,清除你記憶中所有致命的念頭,如此,你對天父的記憶才會浮上心頭。3 你還有什麼需求是寬恕所不能給的?4 除了這些禮物,人生還有什麼其他東西值得你去追求?5 那些如夢如幻的價值、微不足道的成果,或是稍縱即逝的許諾,豈能比寬恕給你更大的希望? W-122.4. 你為什麼還想在一切問題最終的答覆之外尋求其他解答?2 針對世間不完美的問題、無謂的要求、心不在焉的聆聽、虎頭蛇尾的努力,以及片面的信任等等,沒有比這更完美的答覆了。3 答案就在這裡!4 不要再東尋西覓了。5 你不會找到其他答案的。 【第1句】聖靈已經給我們終極解答了,就是「分裂未曾發生」,所以分裂以及由此產生的一切結果,不管是罪咎懼、投射、或者三千大千世界,其實都不曾發生,包括小我的思想體系,也是幻相。 這個終極答覆既然已經給了,一切的問題都可以得到答覆的話,「你為什麼還想在一切問題最終的答覆之外尋求其他解答?」 可以說這個答案很簡單,用奇蹟課程的話一針見血來說,就是我們其實並不真的想要解決問題。我們希望那個問題存在,我們希望分裂持續地存在。 所以,我們往錯誤的地方去尋求解答,其實是故意的、刻意的,只是我們自己沒有意識到。 【第2句】沒有比寬恕更完美的答覆。 什麼叫「世間不完美的問題」?我的理解是,絕大部分人提出的問題,包括很多弟兄到我的課堂上來問的問題,都是表面的,他們都在問「怎麼樣能改善外在的境遇」(比如怎樣讓小孩不再整天打電玩,讓他成績變好、考上大學)。 他並不是問「他的眼光出了什麼問題,要如何調整看待世界的眼光,如何修正那個眼光。」大部分人都是問外面表面的問題,當你這麼問的時候,你還沒有真正的入門。 真正裡面的問題只有一個,就是缺乏愛(lack of love),這個是表面扭曲的問題底下真正的答覆,裡面真正的問題是缺乏愛,從這個東西引起的。 W-122.5. 上主對你的救恩計畫是不可能改變,也不可能失敗的。2 你應為上主計畫的永恆不渝而稱謝不已。3 它千古不易地立於你前,有如一扇敞開的門,門後傳來的歡迎之聲如此溫馨,你應邀而入,有如置身家中,這才是你當在之處。 W-122.6. 這就是一切問題的答覆!2 整個天堂都在裡面等候你,你豈願繼續置身於其外?3 寬恕他人並接受寬恕吧!4 你就在給予之際,同時領受到了。5 除此之外,上主之子沒有其他的救恩計畫。6 讓我們今天一起來慶祝這一事實,因我們在此所得的答覆如此清晰,如此單純,讓你無從扭曲。7 世上所交織成的錯綜複雜之網是如此不堪一擊,它一面對真理單純無比卻具無上權威的宣言,便銷聲匿跡了。 【第1句】「這就是一切問題的答覆」,後面的段落會不斷地重複這段話。因為奇蹟課程的文字有時候像迷宮一般,有時候讀到後面就會忘了前面講什麼。 讓我們回溯一下,什麼是「一切問題的答覆」?就是指寬恕。 它後面不斷跟你強調說,寬恕是一切問題的答覆,不管你在這個世間碰到的問題是什麼,它的形式為何,是大是小,看起來是不是嚴重,寬恕都是一切問題的答覆。 【第2句】在《教師指南》最後有一句「整個宇宙都在等候你」,因為只有「我」需要學習寬恕,只有「我」還沒有覺醒,只有一個心靈,所以可以說整個天堂或整個宇宙都在等待我。 哪一天我願意覺醒的話,我看旁邊的人,我也都知道他們都是覺醒的。 【第3-4句】在前面的一百多課也在不斷強調,施與受是等同的。 表面上看起來我們好像是在寬恕外面的某件事、某個弟兄,但寬恕的真正含義是修正你看待這個世界的方式,所以寬恕一定是寬恕你自己。 W-122.7. 這就是一切問題的答覆!2 不要再迴避而漫無目的地流浪了。 3 現在就接受救恩吧!4 它是上主的恩賜,超乎世界之上。5 只要是接下上主恩賜且納為己有的心靈,世界再也無法給它更貴重的禮物了。6 上主願你今天就領受救恩,你便不難看清那錯綜複雜的人生夢境的虛無真相。 【第1-2句】一樣是在講寬恕,繼續呼籲我們不要在小我的幻境裡面流浪了。 【第3-4句】當然一定是超乎這個世界之上的,否則我們的心靈會隨著這個世界的風吹草動,不斷地擺盪、流轉。 【第5句】當你收到上主的禮物之後,你再回來看這個世界,就會發現這個世界很虛無飄緲,在裡面你無法掌控任何東西,就好像你抓了一把沙子,沙子不斷從指縫中間流逝一般。 W-122.8. 今天就張開眼睛瞻仰那安全而和平的幸福世界吧!2 寬恕是幸福世界得以取代地獄之苦的不二法門。3 當亙古常新的真理由你意識中升起時,寬恕便會靜靜前來,向你開啟的雙眼致意,你的心會洋溢著深湛的寧靜。4 那時,你所憶起的境界,絕非筆墨所能形容。5 這正是你的寬恕要給你的禮物。 W-122.9. 我們一邊記住寬恕的禮物,一邊懷著希望與信心進行今天的練習,相信我們今天就會獲得救恩的。2 今天我們要歡欣熱切地起身追尋,而且充分意識到這把鑰匙就在我們的手中,讓我們接下天堂對我們自己營造出來卻不願活在其中的地獄之答覆。 W-122.10. 我們每天早晚都歡喜地騰出一刻鐘的光景在心中搜尋一下,這保證會結束你的地獄之苦。2 滿懷希望地啟程吧,因我們已經抵達轉捩點了,此後必會水到渠成,一帆風順的。3 如今,前程已經在望。4 我們真的很接近夢境所註定的終點了。 【第1句】「地獄」指人間地獄。 往內在去尋找,我們現在並不是往外去尋找幸福,是往內去尋找,記住寬恕是關鍵。 【第2句】因為你要把自己看待世界的眼光,完完全全、180度地扭轉過來。原本是定罪這個世界,在這個世界尋找問題的起因,但現在是回到自己內在去修正自己的錯誤,所以它是一個「轉折點」(U-turn)。 在過程中會覺得各種痛苦困難掙扎,但是「轉折點」過了之後就能慢慢地體驗到漸入佳境,甚至順風順水的感覺。 W-122.11. 當你開始作此練習時,不妨讓自己沉浸於幸福感內一會兒,因為只要你肯接受這一答案,這些練習必會帶給你疑慮盡消的賞報,以及你接受這答案之後必享的幸福。2 今天,你必然感受得到寬恕帶給人的平安,以及揭開面紗後的喜樂。 【第1句】寬恕會給你想要的一切。 總的來說,在小我思維裡面最大的迷障就是,寬恕會奪走你想要的一切,也就是寬恕等於犧牲,甚至可以說我們在整個修行的過程中,唯一需要破除的觀念、那個會死死拽住我們的觀念就是:寬恕等於犧牲。 如果弄清楚寬恕會給你想要的一切的話,每個人瞬間都想要去寬恕了,為什麼要在那邊掙扎、拔河呢? W-122.12. 今天,世界會在你接受的光明之前悄然隱退;你會看到另一個筆墨難以形容的世界浮現眼前。2 讓我們現在就昂然步入光明之中,接下那太初之始即為我們保留且等著我們領回的禮物。 【第1句】看起來是同一個世界,但原本是烏煙瘴氣,現在你所看到的這個世界卻是光明、透亮、乾淨的,你會覺得這個世界是很棒的,很美好的。 W-122.13. 寬恕會給你所要的一切。2 你想要的一切,今天都會賜給你。 3 在這一天,縱然你還得回頭面對那變化無常又荒蕪貧乏的世界,切莫讓這一禮物由你心中消逝。4 設法把這份禮物保存於你清晰的意識裡,只要你能在變化的核心看到那不變之物,在表相之後看到真理之光。 W-122.14. 試著別讓你的禮物悄悄滑入遺忘之境,每一刻鐘至少用一分鐘的時間想起它們,且牢記心中。2 你不妨用下面的話來提醒自己這一禮物的珍貴性,它會幫你在這一天中隨時覺察到自己的禮物的: 3 寬恕會給我想要的一切。 4 今天我已接受了這一事實。 5 今天我已領受了上主的恩賜。 【第1句】尤其在每天早晚十五分鐘練習的中間的過程。 你有很多事情要忙,現在人真的是非常忙碌,但是我們盡可能在每十五分鐘拿出一分鐘的時間,不多,十五分之一,來回憶今天這一課,以及它要告訴我們的觀念。 【第2句】不必太過執著在文字上面,只要把觀念記住就可以了。 常常我們出門的時候,可能連標題都忘了,但是盡可能記住一個觀念,不用多,就一個觀念,少即是多,就記住這一課讓你學習到最有感覺的那一個觀念就可以。 ── 全文完結 ── |延伸閱讀|
|進階學習| 摘錄自 許自呈老師講解練習手冊錄音 聽打:高娃 校對:韶華 編輯:筱瑜 |贊助我們|
自呈老師秉持推廣的初心,發願費時四年逐段講解全本《奇蹟課程》並免費分享錄音於網路上。倘使於心有感,也歡迎給我們贊助,讓這個解讀經典的大計畫能順利完成,嘉惠所有往後的奇蹟學員。我也安排了相對應的回饋項目,感恩!
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