我們如果不平安, 或者我們體驗到的喜樂是有條件的, 那麼我們就要去承認它。 然後進一步去看清 自己的不足之處, 下手去做修正, 這才是真正的學習。 【錄音版】 1. Youtube收聽 2. 線上收聽 3. 下載收聽
【文字版】 平安必定伴隨著喜樂 首先,如果你真的體驗到了奇蹟課程所說的喜樂,你就會知道,以往你所知道的喜樂都不是真的喜樂。 就好像奇蹟課程講,你如果真的有體驗到平安的話,你就會發現,你以前所知道的平安都不是真的平安。 這個體驗都是截然不同的,因為我們以前所知道的平安、喜樂都是有條件的,但是寬恕要帶給我們的卻是無條件的,這兩個是天差地別的。 即便你寬恕學了好一陣子,可能都還是偶爾會發現自己體驗到的、學來的這些平安喜樂,還是有一些預設條件在,只是你以前沒有看見。 學習的過程就是不斷地去糾正錯誤。你看到自己有錯誤要糾正,雖然不免會覺得沮喪,但是你要告訴自己,我應該要高興才對,我終於有了機會,把這個之前沒看到的錯誤看見並且修正。 在我們的話語中,平安和喜樂往往是並稱的,這是有原因的。奇蹟課程《練習手冊》裡有一課就寫到了,喜樂就是平安的核心特質。 這個平安並不是一潭死水,並不是像很多人想像的,好像一個湖,湖面沒有任何波瀾,甚至連波紋都沒有,它並不是一潭死水。 事實上,你體驗到平安時,也會同時體驗到喜樂,而且這個喜樂是一種流動的能量,奇蹟課程叫做 communication,我們把它翻譯成「交流」或者「愛的交流」。 很多人會在一開始以為,奇蹟所說的平安就是沒有情緒,但這並不是平安,因為你在平安時會體驗到喜樂、體驗到愛、體驗到幸福、體驗到圓滿。 平安與喜樂都是無條件的 奇蹟課程所說的喜樂,一定是無條件的喜樂。也就是說,如果有一天你兒子或者你爸到街上去要飯了,那麼你內心也能平安喜樂。 你說,這聽起來很變態,或者你覺得這個門檻也太高了吧!是的,這個門檻確實比我們想的要高。 但是學習是這樣的,如果你的目標是100分,那麼你經過多方努力之後,至少也能夠有60分,再不濟也有50分。 而且經過不斷地努力,假設你方向正確的話,你終究可以學到100分。但如果你的目標是60分的話,通常搞來搞去大概就是剩下30分,而且你再怎麼學也不可能學到100分。 所以,我們不要因為這個目標好像很高很難,就自動把它下修。確實不少同學都會對奇蹟課程這麼做,因為它設定的這個目標確實很高。應該說也沒有再高的目標了。 總而言之,我們的喜樂要取決於外的話,就絕對不是奇蹟課程所說的喜樂。 我們往往會暗中設定一些條件,符合這些條件,我們才願意感到喜樂,然後我們還會自我辯護說,我設定的條件很低,已經低到地板上了,低到地下室了。 但是你就會發現,小我會一而再、再而三地跑出來,擊穿你的底線。不管你認為你的底線有多低。 而且,我們如果設定條件的話,內心就會有所恐懼,你總是會怕這個底線有一天就會守不住。你雖然一再退讓,卻一直在畫線,你一直怕這個線會被擊破。既然你內在有恐懼的話,無論如何你無法真的平安或者喜悅了。 承認自己體驗到的平安喜樂是有條件的,不要自欺欺人我們在走向喜樂的過程中,一定會遭遇到很大的挑戰,即便你對這一點已經有了預期,你也給自己打過很多次預防針,但是實際上在走這條路的過程中,你還是會發現這個挑戰比你想像的還要大。 而且在最初的幾年,可能你體驗到平安、喜樂,才嚐到一點點,然後一件事情來,一個波浪打來,你就打回原形,你就覺得很沮喪。 但是我們要知道,這在學習的過程都是常態,因為畢竟開頭總是最難的。 我覺得最重要的就是,儘量不要在這上面自欺欺人,我們如果不平安,或者我們體驗到的喜樂是有條件的,那麼我們就要去承認它。然後進一步去看清自己的不足之處,下手去做修正,這才是真正的學習。 整個的一個學習過程,也往往會比我們所想的還要再更為漫長。你可能會發現,要真的達到他所說的喜悅,真的是很不容易。 但是,我們寧可承認自己目前還達不到,也不要用假的喜悅取代,用一些有條件的快樂試圖自我欺騙。 其實我看過蠻多學員去做這樣子的事,但是這種做法撐不了很久,而且還會對自己造成更大的傷害。 保持自我誠實且持之以恆的學習,終會撥雲見日事實上,只要我們內在的痛苦有在逐漸減少,我們就要給自己多加肯定,因為我們已經走在這個喜悅的路上了。 因為我們內在的恐懼、痛苦,真的是很多,所以即便你已經透過寬恕移除了不少,你還是會覺得裡面的恐懼蠻多的,痛苦蠻多的。 喜悅或者平安或者愛,本來就在我們裡面,所以你唯一需要做的就是把這個痛苦給移除掉,或者把這個恐懼給移除掉,這個道理是不會變的,只是說可能無法在一開始就馬上可以撥雲見日。 不過,即便在你學習的最初階段,也還是會有一些撥雲見日的體驗。這樣子的體驗可能很短暫,可能不是很多,但是它可以讓你明白,那個太陽是存在的,在烏雲背後是真的有太陽,並不是只有烏雲存在。 這個就會給你注入信心,讓你有更大的願心、更大的自信,可以繼續的走下去。 當然,萬事起頭難,可能一開始的時候,陽光只出現了兩個小時,然後接下來就是一整週的風雨或者陰霾。這也都是我自己曾經走過的路。 作為一個過來人,我就非常心知肚明,持之以恆的重要性。然後我們也需要時不時的去回顧一下,檢討一下,我們這條路到底有沒有走對。 如果方向是對的,你也願意持之以恆的話,久而久之,晴天的時間就會慢慢的變多,陰天的時間就會逐漸的減少。 100分的喜樂,是我們的遠程目標。那我們的眼前目標,就是近期可以達到的,就是確保這個遠程的目標離我們越來越近,我們有在靠近這個遠程的目標。 總的來說,如果我們願意在這條路上,儘量保持自我誠實,最後的收穫就會非常的大,甚至會遠超過我們原本的想像。 但是,自我誠實可能會讓這個過程看似有更多的痛苦。不過只是看似而已。不管怎麼說,自我誠實是最重要的,也是讓我們最受益的,也是痛苦會最少的一條路。 |尾聲| 好,這就是我今天的分享,希望對你有所受益。 我們也很感謝近期贊助我們團隊的弟兄,讓我們團隊可以繼續運營,持續的進步。大家如果有贊助的話,我們也都會提供各種形式的回饋。 我們最近一期的線上工作坊,是在今年6月12號的這一週,主要上課的時間是在週末。 這次要探討的主題,是人間的生離死別,然後還有失落,這個也是我們常常都需要去面對的,一定是需要去學習的,那如果你對這個主題有興趣的話,很歡迎你參加我們的工作坊,一起來學習。(點此了解) 分享於2023年5月6日 ── 全文完結 ── |延伸閱讀|
|進階學習| 摘錄自 許自呈老師分享奇蹟隨感錄音 聽打:韶華 校對:筱瑜 編輯:筱瑜 |贊助我們|
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